輕微骨折可通過制動固定、冷敷鎮(zhèn)痛、藥物治療、營養(yǎng)支持和康復訓練等方式處理。輕微骨折通常由外力撞擊、骨質疏松、重復勞損等因素引起。
1、制動固定
使用夾板或支具固定患肢，避免骨折端移動加重損傷。上肢骨折可用三角巾懸吊，下肢骨折需臥床并抬高患肢。固定時間通常需要3-4周，期間定期復查X線觀察愈合情況。
2、冷敷鎮(zhèn)痛
傷后48小時內每2-3小時冰敷15分鐘，能減輕腫脹和疼痛。注意用毛巾包裹冰袋避免凍傷，禁止熱敷以免加重出血。疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊等非甾體抗炎藥。
3、藥物治療
遵醫(yī)囑使用接骨七厘片促進骨痂形成，配合碳酸鈣D3片補充礦物質。若存在感染風險可口服頭孢克洛分散片預防。避免自行服用激素類藥物影響愈合。
4、營養(yǎng)支持
每日攝入500毫升牛奶、100克魚肉等富含鈣和維生素D的食物。適量補充西藍花、獼猴桃等維生素C含量高的蔬果，有助于膠原蛋白合成。戒煙限酒以免影響血供。
5、康復訓練
拆除固定后逐步進行關節(jié)活動度訓練，初期以被動活動為主，后期增加抗阻練習?？膳浜铣暡ɑ蚣t外線理療改善局部循環(huán)，6-8周后恢復日?；顒恿?。
恢復期保持每日飲水1500-2000毫升，臥床期間每2小時翻身預防壓瘡，飲食注意葷素搭配避免便秘。建議選擇平底防滑鞋，浴室加裝扶手防止跌倒，骨質疏松患者需定期檢測骨密度。若出現(xiàn)患肢麻木、皮膚發(fā)紫或疼痛加劇等情況應立即就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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