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手指脫臼掰回去了怎么辦

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手指脫臼掰回去了應(yīng)及時就醫(yī)并進行規(guī)范處理，處理方式主要有固定制動、冷敷、藥物治療、康復訓練和定期復查。

一、固定制動

手指復位后，首要措施是進行固定制動，通常需要使用夾板或鋁制指托將受傷的手指與鄰近健康手指綁在一起，限制關(guān)節(jié)活動。固定時間一般為三到四周，具體時長需遵醫(yī)囑。固定的目的是讓受損的關(guān)節(jié)囊、韌帶等軟組織在穩(wěn)定無擾動的環(huán)境下愈合，防止因過早活動導致關(guān)節(jié)不穩(wěn)、習慣性脫位或創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。固定期間，應(yīng)保持夾板清潔干燥，避免壓迫皮膚，并注意觀察手指末端血液循環(huán)和感覺，若出現(xiàn)麻木、發(fā)紫或劇烈疼痛，需及時調(diào)整或就醫(yī)。

二、冷敷

在受傷后的四十八小時內(nèi)，可以對受傷部位進行間斷性冷敷。使用毛巾包裹冰袋或冷水袋，每次敷十五到二十分鐘，每天可重復進行多次。冷敷有助于收縮局部血管，減輕組織滲出和腫脹，緩解疼痛。注意不要將冰袋直接接觸皮膚，以免造成凍傷。腫脹高峰期過后，通常四十八小時后，可考慮在醫(yī)生指導下改為熱敷，以促進血液循環(huán)，幫助消腫散瘀。

三、藥物治療

為緩解疼痛和減輕炎癥反應(yīng)，通常需要在醫(yī)生指導下使用藥物。常用藥物包括非甾體抗炎藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片或塞來昔布膠囊，這些藥物有助于減輕疼痛和關(guān)節(jié)內(nèi)的無菌性炎癥。如果疼痛劇烈，醫(yī)生可能會短期使用其他類型的鎮(zhèn)痛藥。使用任何藥物都必須嚴格遵循醫(yī)囑，不可自行增減劑量或延長療程，并注意觀察是否有胃腸道不適等不良反應(yīng)。

四、康復訓練

在醫(yī)生確認可以拆除外固定后，應(yīng)循序漸進地進行康復訓練，這是恢復手指功能的關(guān)鍵。早期可在無痛范圍內(nèi)進行輕微的主動屈伸活動，防止肌腱粘連和關(guān)節(jié)僵硬。隨后可逐步增加訓練強度，如進行握力球練習、對指練習、關(guān)節(jié)活動度訓練等?？祻陀柧殤?yīng)在康復治療師或醫(yī)生的指導下進行，避免暴力牽拉或過度負重，以免造成二次損傷。訓練過程可能伴隨輕微疼痛和不適，但若疼痛加劇應(yīng)立即停止并咨詢醫(yī)生。

五、定期復查

手指脫臼復位后，定期返回醫(yī)院復查至關(guān)重要。復查時間點通常包括拆除固定時以及拆除固定后的一到兩個月。復查時醫(yī)生會通過體格檢查和可能需要的X光檢查，評估關(guān)節(jié)復位是否維持良好、骨骼愈合情況以及關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。這有助于及時發(fā)現(xiàn)并處理潛在的并發(fā)癥，如關(guān)節(jié)不穩(wěn)、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎或活動受限，并根據(jù)恢復情況調(diào)整康復方案。切勿因感覺好轉(zhuǎn)而自行省略復查步驟。

手指脫臼自行復位后，即使外觀似乎恢復正常，內(nèi)部軟組織損傷仍需時間愈合，不規(guī)范處理可能遺留長期功能障礙。在康復期間，飲食上可適當增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C的食物，如雞蛋、魚肉、西藍花和獼猴桃，為組織修復提供營養(yǎng)支持。避免用受傷手指提重物、進行球類運動或從事可能再次撞擊手指的活動。注意患指保暖，促進血液循環(huán)。若在恢復過程中出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形復發(fā)、異常腫脹、持續(xù)性劇痛或活動障礙明顯加重，應(yīng)立即就醫(yī)，切勿拖延。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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