陰道壁突出可能由盆底肌松弛、分娩損傷、長期腹壓增高、絕經(jīng)后雌激素水平下降、先天結(jié)締組織發(fā)育不良等原因引起,可通過盆底肌鍛煉、子宮托治療、雌激素替代療法、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。建議及時(shí)就醫(yī)評(píng)估病情嚴(yán)重程度。
妊娠分娩或年齡增長可能導(dǎo)致盆底肌群張力減弱,表現(xiàn)為陰道口腫物脫出伴下墜感??擅咳者M(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)收縮肛門10秒后放松,重復(fù)進(jìn)行15分鐘。若伴有壓力性尿失禁,可配合電刺激生物反饋治療。
多次陰道分娩可能造成恥骨宮頸筋膜撕裂,引發(fā)陰道前壁膨出。輕癥可使用子宮托支撐,嚴(yán)重者需行陰道前壁修補(bǔ)術(shù)。產(chǎn)后42天應(yīng)進(jìn)行盆底肌力篩查,發(fā)現(xiàn)肌力三級(jí)以下需立即開始康復(fù)訓(xùn)練。
慢性咳嗽、便秘或長期負(fù)重勞動(dòng)會(huì)使腹腔壓力持續(xù)作用于盆底,導(dǎo)致陰道壁逐漸膨出。需治療原發(fā)病同時(shí)避免提重物,必要時(shí)使用乳果糖口服溶液緩解便秘,配合溫水坐浴改善局部血液循環(huán)。
絕經(jīng)后婦女因雌激素缺乏導(dǎo)致盆底組織萎縮,可能伴隨陰道干澀灼痛??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下短期使用雌三醇乳膏局部涂抹,或口服替勃龍片進(jìn)行激素替代治療,需定期監(jiān)測乳腺和子宮內(nèi)膜情況。
先天膠原蛋白合成障礙患者易發(fā)生盆腔器官脫垂,常合并關(guān)節(jié)松弛或皮膚彈性過度。建議避免劇烈運(yùn)動(dòng),使用補(bǔ)中益氣湯等中藥調(diào)理,重度脫垂需行陰道封閉術(shù)或骶棘韌帶固定術(shù)。
日常應(yīng)保持大便通暢,避免久蹲久站,咳嗽時(shí)交叉雙腿減少腹壓。每周進(jìn)行3次游泳或瑜伽等低沖擊運(yùn)動(dòng),攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C的食物促進(jìn)結(jié)締組織修復(fù)。出現(xiàn)排尿困難、反復(fù)潰瘍或無法還納的突出物時(shí)需立即就診。
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