22歲飛蚊癥通常1-6個月可能逐漸緩解，但部分患者癥狀可能長期存在。飛蚊癥是玻璃體混濁的表現(xiàn)，與年齡增長、用眼過度或眼部疾病等因素相關(guān)。
生理性飛蚊癥多見于年輕人，因玻璃體液化產(chǎn)生漂浮物，在光線照射下投影到視網(wǎng)膜形成黑影。這類情況多數(shù)在數(shù)月內(nèi)隨著混濁物下沉或適應(yīng)而減輕，患者會感覺癥狀逐漸模糊或消失。避免長時間盯著明亮背景、減少電子屏幕使用有助于加速適應(yīng)過程。若伴隨閃光感或視野缺損需警惕視網(wǎng)膜病變，但單純飛蚊通常無須特殊治療。
病理性飛蚊癥可能由玻璃體積血、葡萄膜炎等引發(fā)，癥狀常突然加重且合并視力下降。這類情況不會自愈，需通過眼底檢查明確病因。例如糖尿病視網(wǎng)膜病變導(dǎo)致的出血性混濁，需通過激光或玻璃體切除術(shù)干預(yù)。高度近視患者出現(xiàn)的玻璃體后脫離也可能引發(fā)持續(xù)性飛蚊，需定期監(jiān)測視網(wǎng)膜狀態(tài)。
建議保持規(guī)律作息，每日戶外活動2小時以上有助于緩解視疲勞。飲食可增加深色蔬菜、藍莓等富含抗氧化物質(zhì)的食物。若飛蚊數(shù)量急劇增加或影響日常生活，應(yīng)及時到眼科進行散瞳檢查，排除視網(wǎng)膜裂孔等風(fēng)險。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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