漢方益甘茶具有護(hù)肝明目、調(diào)節(jié)血脂、改善疲勞、促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫等功效,其主要成分為葛根、枸杞子、菊花等藥食同源材料。
葛根中的葛根素能促進(jìn)肝臟代謝功能,減輕酒精和毒素對肝細(xì)胞的損害。枸杞子含玉米黃質(zhì)和葉黃素,有助于緩解視疲勞,適合長期用眼人群。
菊花中的黃酮類物質(zhì)可降低血清總膽固醇,與葛根協(xié)同作用能改善血液黏稠度。持續(xù)飲用對輕度血脂異常者有輔助調(diào)理作用。
茶中多糖成分能調(diào)節(jié)線粒體能量代謝,緩解體力透支后的肌肉酸痛。建議運(yùn)動后溫飲,避免空腹飲用引起胃腸不適。
陳皮所含揮發(fā)油可刺激消化液分泌,搭配山楂的有機(jī)酸能加速食物分解。餐后飲用有助于緩解飽脹感,但胃酸過多者應(yīng)減量。
枸杞多糖和菊花萜類化合物共同激活巨噬細(xì)胞活性,形成免疫屏障。換季時連續(xù)飲用可降低呼吸道感染概率。
飲用漢方益甘茶時建議控制每日1-2包,避免與濃茶、咖啡因飲料同服。慢性病患者及孕婦需咨詢中醫(yī)師,出現(xiàn)腹瀉或過敏應(yīng)立即停用。儲存時應(yīng)密封避光,開封后需在三個月內(nèi)用完以保證藥效。配合規(guī)律作息和均衡飲食能更好發(fā)揮其養(yǎng)生效果。
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