青菜用水焯一下放冰箱,若保存得好,未出現(xiàn)變質(zhì)的情況,就可以吃;如果保存得不好,出現(xiàn)變質(zhì)的情況,則不可以吃。
1.保存得好:青菜是一種常見的蔬菜,富含維生素、膳食纖維等成分。青菜用水焯一下放冰箱后,若保存得好,青菜沒有出現(xiàn)顏色、氣味異常的情況,就可以吃,不影響身體的健康。
2.保存得不好:青菜焯水之后若長時(shí)間放冰箱,可能會(huì)出現(xiàn)變質(zhì)的情況,還可能產(chǎn)生細(xì)菌,出現(xiàn)顏色、氣味的異常變化,則不可以繼續(xù)吃,以免出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適癥狀。
青菜不易保存,要注意吃新鮮的青菜,有利于保持食物的口感、營養(yǎng)價(jià)值。
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