心臟跳動(dòng)是由心臟的電生理活動(dòng)與肌肉收縮共同完成的生理現(xiàn)象。
心臟跳動(dòng)主要通過竇房結(jié)自律性起搏、電信號(hào)傳導(dǎo)系統(tǒng)和心肌收縮三個(gè)環(huán)節(jié)實(shí)現(xiàn)。竇房結(jié)作為天然起搏器,每分鐘發(fā)出60-100次電脈沖,這些電信號(hào)通過房室結(jié)、希氏束和浦肯野纖維網(wǎng)絡(luò)迅速傳導(dǎo)至整個(gè)心臟。當(dāng)電信號(hào)到達(dá)心肌細(xì)胞時(shí),會(huì)觸發(fā)鈣離子內(nèi)流,促使肌動(dòng)蛋白與肌球蛋白相互作用產(chǎn)生收縮。這種規(guī)律性收縮推動(dòng)血液從心房流向心室,再泵入動(dòng)脈系統(tǒng),形成我們感知到的心跳。心臟跳動(dòng)的頻率和強(qiáng)度受自主神經(jīng)調(diào)節(jié),交感神經(jīng)興奮時(shí)心率加快,迷走神經(jīng)興奮時(shí)心率減慢。體液中的腎上腺素、甲狀腺素等激素也會(huì)影響心跳節(jié)律。
保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于維持正常心跳,避免過量攝入咖啡因或酒精。若出現(xiàn)心悸、心律不齊等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
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