膝蓋磕破后可通過清潔消毒、外用藥物、保持干燥、避免摩擦、適度營養(yǎng)等方式促進愈合。皮膚破損通常由外傷、感染等因素引起，及時正確處理有助于減少留疤概率。
1、清潔消毒
用生理鹽水沖洗傷口去除沙礫等異物，碘伏棉球由中心向外環(huán)形消毒3遍，避免使用酒精或雙氧水刺激創(chuàng)面。較深傷口需就醫(yī)清創(chuàng)縫合。
2、外用藥物
淺表擦傷可涂抹莫匹羅星軟膏預防感染，重組人表皮生長因子凝膠促進修復。禁用粉劑或油膏類產(chǎn)品以免結(jié)痂過厚。
3、保持干燥
暴露傷口更利于結(jié)痂，必要時用無菌紗布覆蓋但每日更換。游泳、洗澡時使用防水敷貼，浸濕后立即消毒處理。
4、避免摩擦
穿寬松衣物減少膝蓋彎曲動作，睡眠時用軟墊抬高患肢。兒童活動時可用透氣護膝保護，但每次佩戴不超過4小時。
5、適度營養(yǎng)
每日補充60克優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉，維生素C攝入不少于100毫克。糖尿病患者需嚴格控制血糖水平。
恢復期間避免抓撓結(jié)痂部位，觀察有無紅腫滲液等感染跡象。2周未愈合或伴隨關(guān)節(jié)活動受限需就診排查韌帶損傷。日常注意補鋅促進膠原合成，傷口愈合后涂抹硅酮類產(chǎn)品預防增生性瘢痕。運動時佩戴護具預防再次受傷，老年人需加強鈣質(zhì)補充防止跌倒骨折。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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