夏季感冒需注意避免受涼、補充水分、調(diào)整飲食、合理用藥及預(yù)防并發(fā)癥。夏季感冒多由病毒感染引起,癥狀包括鼻塞、咽痛、發(fā)熱等,及時干預(yù)有助于緩解癥狀。
夏季感冒通常由鼻病毒、腺病毒等引起,高溫環(huán)境下人體免疫力可能下降,病毒更易入侵??照{(diào)房內(nèi)外溫差大容易導(dǎo)致受涼,誘發(fā)或加重感冒癥狀。大量出汗后未及時補水會導(dǎo)致黏膜干燥,病毒更易附著繁殖。過量食用冷飲可能刺激咽喉黏膜,加重炎癥反應(yīng)。部分患者自行服用抗生素不僅無效,還可能破壞腸道菌群平衡。
感冒期間持續(xù)高熱可能引發(fā)脫水或驚厥,需警惕并發(fā)癥。糖尿病患者感冒可能誘發(fā)酮癥酸中毒,需加強血糖監(jiān)測。幼兒感冒易并發(fā)中耳炎或肺炎,需密切觀察呼吸狀態(tài)。孕婦感冒可能影響胎兒發(fā)育,應(yīng)避免使用部分藥物。慢性阻塞性肺疾病患者感冒可能誘發(fā)急性加重,需備好應(yīng)急藥物。
夏季感冒期間建議保持室內(nèi)26-28℃恒定溫度,每日飲用2000毫升溫水,選擇冬瓜、苦瓜等清熱食材,用生理鹽水清洗鼻腔?;謴?fù)期應(yīng)避免劇烈運動,保證7-8小時睡眠,外出時佩戴防曬帽。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、胸悶氣促、意識模糊等癥狀須立即就醫(yī),特殊人群如老年人、嬰幼兒、孕婦及慢性病患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下治療,不可隨意使用退熱藥或抗生素。
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