手腕骨折拆除石膏后消腫時(shí)間通常為1-3周,具體恢復(fù)速度與骨折嚴(yán)重程度、個(gè)人體質(zhì)及康復(fù)護(hù)理有關(guān)。
骨折后局部軟組織損傷和血液循環(huán)障礙會(huì)導(dǎo)致腫脹,拆除石膏后腫脹可能持續(xù)存在。早期1周內(nèi)腫脹較明顯,與關(guān)節(jié)制動(dòng)后靜脈回流不暢有關(guān),可通過(guò)抬高患肢、冰敷緩解。骨折愈合良好的情況下,2周左右腫脹會(huì)逐漸消退,此時(shí)可配合熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。若骨折伴有嚴(yán)重韌帶損傷或術(shù)后恢復(fù)不佳,消腫時(shí)間可能延長(zhǎng)至3周以上。康復(fù)期間應(yīng)避免過(guò)早負(fù)重活動(dòng),遵醫(yī)囑進(jìn)行適度腕關(guān)節(jié)功能鍛煉,如握拳、腕部屈伸等被動(dòng)運(yùn)動(dòng),有助于加速消腫。飲食上需保證優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)攝入,如牛奶、魚(yú)肉、豆制品,避免高鹽食物加重水腫。
若腫脹持續(xù)超過(guò)3周未見(jiàn)緩解,或伴隨皮膚發(fā)紅、發(fā)熱、疼痛加劇,需警惕感染或血栓形成,應(yīng)及時(shí)復(fù)查X線或超聲檢查。日常護(hù)理中注意觀察手指末梢血運(yùn)和感覺(jué)變化,夜間睡眠時(shí)用枕頭墊高患肢至心臟水平以上,有助于靜脈回流。康復(fù)鍛煉需循序漸進(jìn),避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致二次損傷。
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