左手臂痛可能由肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、心絞痛、神經(jīng)壓迫等原因引起。建議根據(jù)具體癥狀及時就醫(yī)檢查。
1、肌肉勞損
長時間保持同一姿勢或過度使用左臂可能導(dǎo)致肌肉疲勞性損傷，表現(xiàn)為局部酸痛、活動受限。常見于搬運重物、重復(fù)性勞動或運動后?？赏ㄟ^熱敷、按摩及適當休息緩解。
2、頸椎病
頸椎間盤突出或骨質(zhì)增生可能壓迫神經(jīng)根，引發(fā)放射性左臂疼痛，常伴有頸部僵硬、手指麻木。需通過頸椎MRI確診，治療包括牽引、理療和甲鈷胺片等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。
3、肩周炎
肩關(guān)節(jié)周圍組織炎癥可導(dǎo)致左臂抬舉困難伴持續(xù)性鈍痛，夜間癥狀加重。典型表現(xiàn)為梳頭、穿衣動作受限。急性期需用雙氯芬酸鈉緩釋片消炎鎮(zhèn)痛，配合關(guān)節(jié)功能鍛煉。
4、心絞痛
心肌缺血引發(fā)的牽涉痛可放射至左臂內(nèi)側(cè)，多伴隨胸悶、氣促，含服硝酸甘油片可緩解。此屬急癥需立即心電圖排查，必要時行冠狀動脈造影。
5、神經(jīng)壓迫
胸廓出口綜合征或腕管綜合征可能導(dǎo)致尺神經(jīng)、正中神經(jīng)受壓，產(chǎn)生左臂刺痛或灼燒感。肌電圖檢查可定位損傷，嚴重者需手術(shù)松解。
日常應(yīng)注意避免單側(cè)手臂過度負重，工作間隙做伸展運動改善血液循環(huán)。睡眠時保持頸椎自然曲度，使用高度適宜的枕頭。若疼痛持續(xù)超過3天或出現(xiàn)肢體無力、胸痛等警示癥狀，須立即至骨科或心內(nèi)科就診。遵醫(yī)囑進行康復(fù)訓(xùn)練時，應(yīng)循序漸進避免二次損傷。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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