1歲半寶寶鼻炎可通過生理鹽水沖洗、調整室內濕度、避免接觸過敏原、遵醫(yī)囑用藥、加強營養(yǎng)等方式緩解。鼻炎通常由病毒感染、過敏反應、環(huán)境刺激、免疫力低下、鼻腔結構異常等原因引起。
1、生理鹽水沖洗
使用醫(yī)用生理鹽水或海鹽水噴霧清潔鼻腔，每日2-3次，可稀釋分泌物并減輕鼻黏膜水腫。操作時需將寶寶頭部側傾，避免嗆咳。該方法適用于由感冒或干燥空氣誘發(fā)的鼻炎，能緩解鼻塞但無法根治過敏性或細菌性鼻炎。
2、調整室內濕度
保持室內濕度在50%-60%，使用加濕器或懸掛濕毛巾。干燥空氣會加重鼻黏膜損傷，而過高濕度易滋生塵螨。此措施對因環(huán)境干燥導致的鼻充血有效，需配合定期清潔加濕器。
3、避免接觸過敏原
清除家中毛絨玩具、地毯，每周用60℃熱水清洗床品。戶外活動后及時清潔面部，花粉季節(jié)減少開窗。該干預適用于過敏性鼻炎，需持續(xù)執(zhí)行2-4周才能觀察到癥狀改善。
4、遵醫(yī)囑用藥
醫(yī)生可能開具氯雷他定糖漿、西替利嗪滴劑等抗組胺藥，或布地奈德鼻噴霧劑。嚴禁自行使用減充血劑如羥甲唑啉。藥物治療需針對具體病因，病毒性鼻炎通常無須特殊用藥。
5、加強營養(yǎng)
保證維生素A、D及鋅的攝入，適量添加胡蘿卜泥、三文魚等食物。營養(yǎng)不良會延緩黏膜修復，但飲食調整不能替代藥物治療感染性鼻炎。
家長需每日監(jiān)測寶寶呼吸頻率與睡眠質量，記錄鼻分泌物性狀變化；保持每日戶外活動1-2小時增強抵抗力，但霧霾天應佩戴口罩；哺乳期母親可適當增加Omega-3脂肪酸攝入；若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、膿性鼻涕或呼吸困難，應立即前往兒科或耳鼻喉科就診，避免發(fā)展為鼻竇炎或中耳炎。護理期間不要用力擤鼻，可用吸鼻器輔助清理，注意安撫寶寶情緒以減少哭鬧導致的鼻腔充血。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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