人的大腦主要有運(yùn)動(dòng)控制、感覺處理、語言功能、情緒調(diào)節(jié)、認(rèn)知決策等功能,這些功能由不同腦區(qū)協(xié)同完成。
大腦皮層運(yùn)動(dòng)區(qū)通過錐體束支配骨骼肌活動(dòng),小腦負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)精細(xì)動(dòng)作,基底神經(jīng)節(jié)調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)啟動(dòng)和停止。運(yùn)動(dòng)功能障礙可能表現(xiàn)為肌張力異常或動(dòng)作遲緩。
頂葉處理觸覺信息,枕葉解析視覺信號,顳葉分析聽覺輸入。感覺統(tǒng)合異常可能導(dǎo)致感知覺過敏或遲鈍。
布羅卡區(qū)控制語言表達(dá),韋尼克區(qū)負(fù)責(zé)語言理解,角回參與閱讀功能。語言中樞損傷可導(dǎo)致失語癥或讀寫障礙。
邊緣系統(tǒng)中的杏仁核處理恐懼情緒,下丘腦調(diào)節(jié)自主神經(jīng)反應(yīng),前額葉皮層抑制沖動(dòng)行為。情緒調(diào)節(jié)異常與焦慮抑郁相關(guān)。
前額葉皮層負(fù)責(zé)工作記憶和邏輯推理,頂葉參與空間認(rèn)知,海馬體形成情景記憶。認(rèn)知功能障礙常見于神經(jīng)退行性疾病。
保持大腦健康需要保證充足睡眠、均衡攝入富含歐米伽3脂肪酸的食物、堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)、進(jìn)行認(rèn)知訓(xùn)練并控制慢性病風(fēng)險(xiǎn)因素。建議定期進(jìn)行腦健康體檢,發(fā)現(xiàn)記憶力減退或認(rèn)知功能下降時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評估。
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