人工流產(chǎn)后一般30-40天恢復(fù)月經(jīng),具體時(shí)間與個(gè)人體質(zhì)、術(shù)后恢復(fù)情況等因素有關(guān)。
人工流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜需要時(shí)間修復(fù),多數(shù)女性在術(shù)后30天左右出現(xiàn)月經(jīng)來(lái)潮。部分女性可能因激素水平波動(dòng)或子宮內(nèi)膜恢復(fù)較慢,延遲至40天左右。術(shù)后首次月經(jīng)量可能較平時(shí)增多或減少,屬于正常現(xiàn)象。若超過(guò)40天未恢復(fù)月經(jīng)或出現(xiàn)劇烈腹痛、發(fā)熱等癥狀,需及時(shí)就醫(yī)排除宮腔粘連等并發(fā)癥。術(shù)后應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)、盆浴及性生活1個(gè)月,遵醫(yī)囑復(fù)查超聲了解子宮恢復(fù)情況。
人工流產(chǎn)后需注意保持外陰清潔,每日用溫水清洗會(huì)陰部,勤換衛(wèi)生巾。飲食上多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵的食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟、菠菜等,幫助身體恢復(fù)。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)避免食用生冷辛辣食物,禁止吸煙飲酒。保證充足睡眠,避免熬夜或過(guò)度勞累。若出現(xiàn)持續(xù)陰道流血、分泌物異味等情況,應(yīng)立即就醫(yī)。術(shù)后2周需復(fù)查血HCG水平,直至降至正常范圍。
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