拔牙后24小時(shí)可以吃溫涼的流質(zhì)或半流質(zhì)食物,如米湯、牛奶、雞蛋羹等,避免進(jìn)食過熱、過硬或刺激性食物。
拔牙后24小時(shí)內(nèi)傷口處于出血和凝血的關(guān)鍵階段,此時(shí)應(yīng)選擇無需咀嚼且溫度適宜的食物。溫涼的流質(zhì)食物如米湯、藕粉、豆?jié){能減少對創(chuàng)面的刺激,同時(shí)補(bǔ)充水分和能量。半流質(zhì)食物如雞蛋羹、土豆泥、煮爛的面條可提供更多營養(yǎng),但需確保完全冷卻至室溫。冷藏的酸奶、布丁等軟質(zhì)食物既能緩解疼痛,又含有優(yōu)質(zhì)蛋白和益生菌。需避免任何含顆粒、纖維粗糙或需要反復(fù)咀嚼的食物,防止食物殘?jiān)度雱?chuàng)口或破壞血凝塊。進(jìn)食后可用生理鹽水輕輕含漱,但禁止用力漱口或吮吸動(dòng)作。
拔牙后24-48小時(shí)仍需保持飲食清淡,逐漸過渡到軟爛食物如粥類、豆腐、蒸魚等,持續(xù)避免辛辣、酸性或酒精類飲品。建議使用健側(cè)牙齒緩慢進(jìn)食,每次用餐后保持口腔清潔但避免直接觸碰創(chuàng)面。若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或發(fā)熱,應(yīng)及時(shí)復(fù)診?;謴?fù)期間可適量補(bǔ)充維生素C和B族維生素促進(jìn)愈合,但需避免使用吸管以防負(fù)壓導(dǎo)致血凝塊脫落。通常3-5天后可根據(jù)愈合情況逐步恢復(fù)正常飲食。
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