拔牙24小時后可以吃溫涼的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，主要有雞蛋羹、米粥、軟爛面條、土豆泥、豆腐腦等。建議避免過熱、辛辣、堅硬食物，防止刺激創(chuàng)口。
一、雞蛋羹
雞蛋羹富含優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)，質(zhì)地柔軟無需咀嚼，能減少對拔牙創(chuàng)面的摩擦。制作時可加入少量鹽調(diào)味，避免使用刺激性調(diào)料。冷卻至室溫后食用更安全。
二、米粥
大米粥或小米粥經(jīng)過長時間熬煮后呈糊狀，易于吞咽消化?？纱钆渖倭?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/bze2cudlkrfudlj.html" target="_blank">蔬菜末增加營養(yǎng)，但需煮至完全軟爛。溫度控制在40℃以下，防止?fàn)C傷凝血塊。
三、軟爛面條
將面條煮至糊化狀態(tài)，用剪刀剪成小段后食用?？蛇x擇龍須面等細軟品種，避免添加辣椒、醋等刺激性調(diào)味品?？纱钆渖倭咳饽┭a充蛋白質(zhì)。
四、土豆泥
蒸熟的土豆壓成泥狀后口感綿密，含有豐富碳水化合物和鉀元素。制作時不添加顆粒狀輔料，可混合少量牛奶增加順滑度。需完全冷卻后食用。
五、豆腐腦
豆腐腦含植物蛋白和鈣質(zhì)，質(zhì)地細膩易消化。選擇原味無添加的品種，避免搭配榨菜、蝦皮等硬質(zhì)配料。溫度不宜超過體溫，防止刺激創(chuàng)面。
拔牙后24-48小時需保持清淡飲食，每日分5-6次少量進食。每次餐后用生理鹽水或醫(yī)生推薦的漱口水輕柔漱口，避免用力吮吸或吐口水?；謴?fù)期間禁止使用吸管、吸煙或飲酒，2-3天后可逐步過渡到軟食。若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或發(fā)熱，應(yīng)及時復(fù)診檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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