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寶寶夏天感冒流清鼻涕怎么辦

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寶寶夏天感冒流清鼻涕可通過多喝水、保持室內(nèi)空氣流通、使用生理鹽水滴鼻、調(diào)整飲食、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。寶寶流清鼻涕通常由病毒感染、受涼、過敏、免疫力低下、鼻腔刺激等原因引起。

1、多喝水

適當(dāng)增加寶寶飲水量有助于稀釋鼻腔分泌物，促進(jìn)代謝?？缮倭慷啻挝箿厮蚰溉?，避免一次性過量飲水。若寶寶抗拒喝水，可嘗試用吸管杯或添加少量果汁調(diào)味。注意觀察排尿情況，尿液呈淡黃色為適宜狀態(tài)。

2、保持空氣流通

每日開窗通風(fēng)2-3次，每次15-30分鐘，維持室內(nèi)濕度在50%-60%。避免空調(diào)直吹，溫度建議設(shè)定在26-28℃?？墒褂眉訚衿骰驊覓鞚衩碓黾訚穸龋瑴p少干燥空氣對(duì)鼻腔黏膜的刺激。注意定期清潔空調(diào)濾網(wǎng)。

3、生理鹽水滴鼻

選用0.9%氯化鈉溶液滴鼻，每次1-2滴，每日3-4次。操作時(shí)讓寶寶平躺頭后仰，滴入后輕揉鼻翼幫助分泌物軟化。也可使用海鹽水噴霧，噴頭需與鼻孔呈45度角。清理鼻腔分泌物前可先用溫?zé)崦矸蟊遣俊?/p>

4、調(diào)整飲食

選擇易消化的粥類、面條等食物，適當(dāng)增加維生素C含量高的水果如蘋果泥。避免生冷、油膩及辛辣食物。母乳喂養(yǎng)的寶寶可增加哺乳頻次，配方奶喂養(yǎng)可適當(dāng)稀釋。過敏體質(zhì)寶寶需排查牛奶、雞蛋等常見致敏食物。

5、遵醫(yī)囑用藥

病毒感染引起的流涕可遵醫(yī)囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒。過敏因素導(dǎo)致的可選用氯雷他定糖漿。合并細(xì)菌感染時(shí)需用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑。中成藥如小兒豉翹清熱顆粒也常用于風(fēng)熱感冒。所有藥物使用前需確認(rèn)適用年齡及禁忌證。

夏季需避免寶寶頻繁進(jìn)出空調(diào)房，出汗后及時(shí)擦干。觀察鼻涕顏色變化，若轉(zhuǎn)為黃綠色或伴隨發(fā)熱超過3天應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。感冒期間減少外出接觸人群，玩具餐具每日消毒。保證寶寶充足睡眠，6個(gè)月以上嬰兒可適當(dāng)補(bǔ)充維生素D增強(qiáng)免疫力。注意區(qū)分過敏性鼻炎與感冒癥狀，長(zhǎng)期流涕需排查過敏原。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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