月經(jīng)不來時(shí)喝益母草可能有一定作用,但需結(jié)合具體原因判斷。益母草主要用于氣滯血瘀型月經(jīng)不調(diào),若由妊娠、內(nèi)分泌疾病等引起則無效。
益母草具有活血調(diào)經(jīng)功效,對(duì)氣血運(yùn)行不暢導(dǎo)致的月經(jīng)推遲可能有效,表現(xiàn)為經(jīng)血色暗、有血塊、小腹墜脹。可配伍紅糖水煎服用,每日1-2次,連續(xù)3-5天。但妊娠期女性禁用,可能刺激子宮收縮。對(duì)于多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病引起的閉經(jīng),需配合激素治療。甲狀腺功能異常導(dǎo)致的月經(jīng)紊亂應(yīng)優(yōu)先治療原發(fā)病。精神壓力過大引起的月經(jīng)延遲,建議通過心理疏導(dǎo)和規(guī)律作息調(diào)節(jié)。
器質(zhì)性疾病如宮腔粘連、卵巢早衰等需超聲檢查確診,益母草無法改善此類病變。長(zhǎng)期服用避孕藥導(dǎo)致的月經(jīng)稀發(fā)應(yīng)咨詢醫(yī)生調(diào)整方案。過度節(jié)食造成的閉經(jīng)需加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。若停經(jīng)超過3個(gè)月或伴隨頭痛、泌乳等癥狀,須排除垂體瘤等疾病。
月經(jīng)不調(diào)者日常應(yīng)保持情緒穩(wěn)定,避免生冷飲食,注意腰腹部保暖。規(guī)律作息有助于維持內(nèi)分泌平衡,建議每晚11點(diǎn)前入睡。適度運(yùn)動(dòng)如八段錦、瑜伽可促進(jìn)氣血運(yùn)行,但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。記錄月經(jīng)周期變化,若連續(xù)2個(gè)周期異?;虬殡S嚴(yán)重不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查性激素六項(xiàng)、B超等項(xiàng)目,明確病因后針對(duì)性治療,不可長(zhǎng)期依賴單一中藥調(diào)理。
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