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頸椎疼是什么原因?qū)е碌?/h1> 3368次瀏覽

頸椎疼通常是姿勢(shì)不良、頸部受涼、過(guò)度勞累、頸椎病、頸部筋膜炎等原因?qū)е碌?，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，并根據(jù)原因進(jìn)行針對(duì)性的處理。

1、姿勢(shì)不良：長(zhǎng)期低頭看手機(jī)、伏案工作、高枕睡眠等，可能使頸椎處于非生理性彎曲狀態(tài)，導(dǎo)致肌肉勞損疼痛。需糾正不良姿勢(shì)，每工作或?qū)W習(xí)1小時(shí)起身活動(dòng)頸部，做伸展運(yùn)動(dòng)，選擇合適高度的枕頭，保持頸椎正常生理曲度。

2、頸部受涼：頸部暴露在寒冷環(huán)境中或長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)、風(fēng)扇，導(dǎo)致局部血管收縮、肌肉痙攣疼痛?？梢酝ㄟ^(guò)熱敷、佩戴圍巾保暖，促進(jìn)血液循環(huán)。

3、過(guò)度勞累：頸部長(zhǎng)期負(fù)重或頻繁活動(dòng)，如搬運(yùn)重物、劇烈運(yùn)動(dòng)等，造成頸部肌肉疲勞疼痛。應(yīng)讓頸部充分休息，可以遵醫(yī)囑按摩緩解不適。

4、頸椎?。侯i椎間盤(pán)退變、骨質(zhì)增生等原因可能導(dǎo)致頸椎病，壓迫神經(jīng)根或脊髓，引起頸椎疼痛，伴有上肢麻木、頭暈、惡心等癥狀。建議在醫(yī)生的幫助下合理使用氯唑沙宗片、鹽酸乙哌立松片、萘普生鈉片等藥物進(jìn)行治療。

5、頸部筋膜炎：長(zhǎng)期勞損、外傷、受潮等可能引發(fā)頸部筋膜無(wú)菌性炎癥，導(dǎo)致頸椎疼痛，晨起或勞累后加重，有明顯壓痛點(diǎn)。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鹽酸乙哌立松片、塞來(lái)昔布膠囊、美洛昔康膠囊等藥物進(jìn)行治療。

日常應(yīng)注意頸部保暖，避免受涼。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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