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脾虛濕困有哪些癥狀

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脾虛濕困的癥狀一般有食欲不振、腹脹、大便溏稀、肢體沉著、精神萎靡等，建議及時(shí)就醫(yī)，以明確病因。

1、食欲不振：脾虛濕困時(shí)，脾胃的運(yùn)化功能可能會(huì)減弱，患者常出現(xiàn)食欲不振的癥狀。

2、腹脹：由于脾胃不能及時(shí)消化食物，導(dǎo)致食物在胃腸中停留時(shí)間過長(zhǎng)，產(chǎn)生氣體積聚，從而引起腹部脹滿。

3、大便溏?。阂?yàn)槠⒅鬟\(yùn)化水濕，脾虛通常會(huì)導(dǎo)致脾胃不能正常運(yùn)化水濕，體內(nèi)水分過多容易導(dǎo)致大便不成形，質(zhì)地稀軟。

4、肢體沉著：患者通常會(huì)感覺身體沉重、困倦，因?yàn)闈裥灾貪?、黏滯，?dāng)濕邪困于肢體時(shí)，會(huì)讓患者感到肢體發(fā)沉、慵懶。

5、精神萎靡：脾在中醫(yī)理論中有運(yùn)化水谷精微的作用，脾虛使得身體不能很好地運(yùn)輸氣血，大腦得不到充足的氣血滋養(yǎng)，可能就會(huì)出現(xiàn)精神不振、難以集中精力等情況。

日常生活中患者應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、游泳、練八段錦等，通?？梢愿纳企w質(zhì)，促進(jìn)身體血液循環(huán)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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