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腰椎間盤突出怎么治最好

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腰椎間盤突出可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、微創(chuàng)介入治療、手術(shù)治療等方式治療。腰椎間盤突出通常與椎間盤退變、外傷、長期勞損等因素有關(guān)，表現(xiàn)為腰痛、下肢放射痛等癥狀。

1、臥床休息

急性期需嚴(yán)格臥床1-2周，選擇硬板床并保持腰椎自然曲度。避免久坐久站，減輕椎間盤壓力?？膳浜涎鼑潭ūＷo(hù)，但連續(xù)佩戴時間不宜超過3周。

2、物理治療

超短波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕神經(jīng)根水腫。牽引治療能增大椎間隙，需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。中醫(yī)推拿應(yīng)選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，避免暴力手法。

3、藥物治療

塞來昔布膠囊可緩解炎癥反應(yīng)，雙氯芬酸鈉緩釋片能減輕疼痛，甲鈷胺片有助于營養(yǎng)神經(jīng)。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可自行調(diào)整劑量。

4、微創(chuàng)介入治療

經(jīng)皮椎間孔鏡技術(shù)可直接摘除突出髓核，等離子射頻消融能精準(zhǔn)減壓。具有創(chuàng)傷小、恢復(fù)快的特點，適用于保守治療無效但未達(dá)手術(shù)指征者。

5、手術(shù)治療

椎間盤切除術(shù)適用于馬尾綜合征等嚴(yán)重病例，椎間融合術(shù)多用于合并腰椎不穩(wěn)者。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練，逐步恢復(fù)腰背肌功能。

日常應(yīng)保持正確坐姿，避免彎腰搬重物，加強(qiáng)腰背肌鍛煉如五點支撐法?？刂企w重減輕腰椎負(fù)荷，睡眠時在膝關(guān)節(jié)下方墊軟枕。注意腰部保暖，游泳等低沖擊運動有助于維持脊柱穩(wěn)定性。若出現(xiàn)大小便功能障礙需立即就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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