體外碎石后一般需要休息1-3天，具體時間與結(jié)石大小、位置及個人體質(zhì)有關。
體外碎石是一種通過沖擊波將體內(nèi)結(jié)石粉碎的非侵入性治療方式，術(shù)后休息時間主要取決于結(jié)石粉碎程度和身體反應。碎石后1天內(nèi)可能出現(xiàn)輕微血尿或腰部酸脹，屬于正?，F(xiàn)象，此時建議臥床休息，避免劇烈活動加重腎臟負擔。若結(jié)石較小且粉碎徹底，多數(shù)患者在術(shù)后24小時即可恢復輕度日?；顒樱孕璞苊馓嶂匚锘蜷L時間彎腰。部分患者因結(jié)石較大或質(zhì)地較硬，可能需要重復進行碎石治療，這類情況下建議延長休息時間至2-3天，期間密切觀察排尿情況。碎石后3天內(nèi)應保持每日飲水量超過2000毫升，促進碎石排出，同時注意尿液顏色變化，若出現(xiàn)持續(xù)鮮紅色血尿或劇烈腰痛需及時復診。
碎石后1周內(nèi)禁止進行跑步、跳躍等高強度運動，2周內(nèi)避免泡澡或游泳以防感染。飲食上需減少高草酸食物如菠菜、濃茶的攝入，適當補充柑橘類水果幫助堿化尿液。術(shù)后1個月需復查超聲確認結(jié)石排凈情況，若殘留碎石直徑超過5毫米可能需要進一步處理。建議患者記錄每日排尿量和不適癥狀，出現(xiàn)發(fā)熱或排尿困難應立即就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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