懷孕后通常7-14天可能出現(xiàn)早孕反應(yīng),但個體差異較大。早孕反應(yīng)主要有惡心嘔吐、乳房脹痛、疲勞嗜睡、食欲變化、尿頻等表現(xiàn),與體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高有關(guān)。
妊娠早期惡心嘔吐多發(fā)生在晨起,稱為晨吐,可能與激素變化刺激胃腸功能紊亂有關(guān)。輕度嘔吐可通過少量多餐、避免空腹緩解,嚴(yán)重嘔吐需警惕妊娠劇吐,可遵醫(yī)囑使用維生素B6片或多潘立酮片等藥物干預(yù),同時需排除甲狀腺功能異常等病理因素。
孕激素和雌激素水平上升會刺激乳腺腺泡發(fā)育,導(dǎo)致乳房敏感脹痛,乳暈顏色加深。建議更換孕婦專用內(nèi)衣減少摩擦,冷敷可緩解不適,若出現(xiàn)局部紅腫熱痛需排除乳腺炎。
孕早期黃體酮水平升高會抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng),產(chǎn)生持續(xù)倦怠感。每天保證8-10小時睡眠,午間適當(dāng)休息,避免過度勞累。如伴隨面色蒼白、頭暈需檢查是否貧血。
部分孕婦會出現(xiàn)味覺敏感或偏好改變,可能突然厭惡某些氣味或渴望特定食物。建議選擇易消化的碳水化合物如蘇打餅干,避免辛辣油膩食物刺激胃腸。
子宮增大壓迫膀胱及腎臟血流增加會導(dǎo)致排尿次數(shù)增多。夜間減少飲水量,排尿時身體前傾幫助排空膀胱,若伴隨尿痛、血尿需排查尿路感染。
早孕反應(yīng)一般持續(xù)至孕12周左右逐漸減輕。建議保持規(guī)律作息,每日補充葉酸400微克,避免接觸煙酒等有害物質(zhì)。如出現(xiàn)劇烈腹痛、陰道流血或嘔吐導(dǎo)致脫水等異常情況,需立即就醫(yī)。定期產(chǎn)檢監(jiān)測胚胎發(fā)育情況,孕早期避免劇烈運動和重體力勞動。
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