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骨折后腳腫怎么辦

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骨折后腳腫可通過(guò)抬高患肢、冷敷熱敷交替、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。骨折后腳腫通常由局部出血、炎癥反應(yīng)、靜脈回流受阻、感染、骨筋膜室綜合征等原因引起。

1、抬高患肢

將患肢抬高至心臟水平以上，有助于促進(jìn)靜脈回流，減輕腫脹?？墒褂谜眍^或軟墊支撐小腿和足部，保持踝關(guān)節(jié)高于膝關(guān)節(jié)。抬高時(shí)間每次持續(xù)30分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行3次。注意避免長(zhǎng)時(shí)間下垂患肢，以免加重腫脹。

2、冷敷熱敷交替

急性期48小時(shí)內(nèi)采用冷敷，每次15分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)，能收縮血管減少出血和滲出。48小時(shí)后改用熱敷，每次20分鐘，每日3次，可促進(jìn)血液循環(huán)加速吸收。冷敷時(shí)用毛巾包裹冰袋避免凍傷，熱敷溫度不超過(guò)40攝氏度。禁止在開(kāi)放性傷口或皮膚感覺(jué)障礙處直接冷熱敷。

3、藥物治療

遵醫(yī)囑使用地奧司明片改善微循環(huán)，邁之靈片減輕靜脈淤血，七葉皂苷鈉片抗炎消腫。若存在感染需用頭孢克洛分散片或阿莫西林克拉維酸鉀片控制。疼痛明顯時(shí)可短期服用塞來(lái)昔布膠囊或洛索洛芬鈉片。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，禁止自行調(diào)整劑量。

4、物理治療

骨折穩(wěn)定后可采用脈沖磁療促進(jìn)成骨，每次20分鐘，10次為療程。超聲波治療能加速血腫吸收，頻率1MHz，強(qiáng)度0.8W/cm2。氣壓治療通過(guò)周期性加壓改善淋巴回流，每日1次，每次30分鐘。治療前需經(jīng)骨科醫(yī)生評(píng)估骨折愈合情況，禁止在骨折不穩(wěn)定期進(jìn)行。

5、手術(shù)治療

對(duì)于嚴(yán)重腫脹伴骨筋膜室綜合征，需急診行筋膜切開(kāi)減壓術(shù)。開(kāi)放性骨折合并感染時(shí)需清創(chuàng)引流。復(fù)雜粉碎性骨折可能需內(nèi)固定術(shù)恢復(fù)解剖結(jié)構(gòu)。術(shù)后需密切觀察患肢血運(yùn)、感覺(jué)及運(yùn)動(dòng)功能，預(yù)防并發(fā)癥。所有手術(shù)方案需由創(chuàng)傷骨科專業(yè)醫(yī)師評(píng)估決定。

骨折后應(yīng)保持均衡飲食，適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)如雞蛋、魚(yú)肉，有助于組織修復(fù)。維生素C可促進(jìn)膠原合成，可從柑橘類水果中獲取。鈣質(zhì)攝入每日800毫克，優(yōu)選牛奶、豆腐等食物?？祻?fù)期在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)、直腿抬高等功能鍛煉。定期復(fù)查X線觀察骨折愈合進(jìn)度，出現(xiàn)皮膚發(fā)紫、劇烈疼痛或感覺(jué)異常需立即就醫(yī)。戒煙限酒，避免攝入辛辣刺激食物影響血液循環(huán)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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