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在家牙疼怎么快速止疼

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在家牙疼可通過冷敷、鹽水漱口、使用非處方止痛藥、按壓合谷穴、避免刺激等方式緩解。牙疼可能與齲齒、牙髓炎、牙齦炎、智齒冠周炎、牙周膿腫等因素有關(guān)。

1、冷敷

用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位的面頰處，每次持續(xù)10-15分鐘。低溫能收縮血管減輕局部腫脹和炎癥，對外傷或智齒發(fā)炎引起的疼痛效果較好。注意避免直接接觸皮膚以防凍傷，可包裹毛巾后使用。

2、鹽水漱口

將5克食鹽加入200毫升溫水中充分溶解，每日漱口3-5次。鹽水能抑制口腔細(xì)菌繁殖，緩解牙齦炎或口腔潰瘍導(dǎo)致的疼痛。漱口時建議將液體重點(diǎn)作用于患處，每次含漱30秒后吐出。

3、非處方止痛藥

布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉腸溶片等藥物可臨時緩解疼痛。這些藥物通過抑制前列腺素合成來減輕炎癥反應(yīng)，適用于中度牙髓炎或牙周炎疼痛。須注意藥物過敏史及胃腸道不良反應(yīng)。

4、按壓合谷穴

用拇指用力按壓手背第一、二掌骨間的合谷穴，持續(xù)3-5分鐘。中醫(yī)認(rèn)為該穴位可疏通陽明經(jīng)氣，對神經(jīng)性牙痛有一定緩解作用。按壓時以產(chǎn)生酸脹感為宜，兩側(cè)交替進(jìn)行。

5、避免刺激

暫時避免食用過冷、過熱、過酸或過硬食物，減少患牙咀嚼。這些刺激可能加重牙本質(zhì)敏感或齲洞暴露引發(fā)的疼痛。建議選擇溫軟流食，用健側(cè)牙齒咀嚼。

上述方法僅為臨時緩解措施，若疼痛持續(xù)超過24小時或伴隨發(fā)熱、面部腫脹等癥狀，應(yīng)及時就診口腔科。日常需保持口腔衛(wèi)生，早晚使用含氟牙膏刷牙，飯后用牙線清潔牙縫，每半年進(jìn)行專業(yè)潔牙和口腔檢查。避免長期單側(cè)咀嚼或咬硬物，控制高糖飲食攝入以預(yù)防齲齒發(fā)生。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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