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陰虛和陽虛怎么區(qū)別

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陰虛和陽虛可通過癥狀表現(xiàn)、體質(zhì)特征、舌象脈象等方面進(jìn)行區(qū)別。陰虛主要表現(xiàn)為熱象，陽虛主要表現(xiàn)為寒象。

1、癥狀表現(xiàn)

陰虛患者常見五心煩熱、潮熱盜汗、口干咽燥、失眠多夢等癥狀，多因陰液不足導(dǎo)致虛火內(nèi)生。陽虛患者常見畏寒肢冷、面色蒼白、精神不振、小便清長等癥狀，多因陽氣不足導(dǎo)致溫煦功能減弱。

2、體質(zhì)特征

陰虛體質(zhì)者形體多偏瘦，皮膚干燥，容易上火，耐冬不耐夏。陽虛體質(zhì)者形體多偏胖，肌肉松軟，容易疲勞，耐夏不耐冬。

3、舌象脈象

陰虛患者舌質(zhì)紅少津，舌苔少或無苔，脈象細(xì)數(shù)。陽虛患者舌質(zhì)淡胖，舌苔白滑，脈象沉遲無力。

4、發(fā)病原因

陰虛多由久病傷陰、房勞過度、熱病后期等因素引起。陽虛多由先天不足、久病傷陽、年老體衰等因素導(dǎo)致。

5、治療原則

陰虛治療以滋陰降火為主，常用六味地黃丸、知柏地黃丸等。陽虛治療以溫陽益氣為主，常用金匱腎氣丸、右歸丸等。

對于陰虛或陽虛體質(zhì)的調(diào)理，建議保持規(guī)律作息，避免熬夜勞累。陰虛者可適當(dāng)食用銀耳、百合、梨等滋陰食物，陽虛者可適當(dāng)食用羊肉、韭菜、核桃等溫補(bǔ)食物。同時要注意根據(jù)季節(jié)變化調(diào)整起居，陰虛者夏季注意防暑降溫，陽虛者冬季注意保暖防寒。若癥狀明顯或持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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