糖尿病患者通??梢陨倭匡嬘眉t酒,但需嚴格控制攝入量并監(jiān)測血糖變化。紅酒中的多酚類物質可能對心血管有一定益處,但酒精會干擾糖代謝并增加低血糖風險。
紅酒中的酒精會抑制肝臟糖異生作用,可能導致胰島素或降糖藥使用者出現延遲性低血糖,尤其夜間風險更高。酒精熱量較高,每克提供7千卡能量,過量飲用易導致總熱量超標。部分干型紅酒碳水化合物含量相對較低,約每150毫升含3-4克,但仍需計入每日碳水總量。飲酒可能影響降糖藥物代謝,如磺脲類藥物與酒精同服會增強降糖效果。長期過量飲酒會加重胰島素抵抗,不利于血糖控制。
合并糖尿病神經病變、胰腺炎、嚴重高甘油三酯血癥或肝功能異常的患者應嚴格禁酒。使用胰島素促泌劑或胰島素治療的患者飲酒后需加強血糖監(jiān)測。酒精可能掩蓋低血糖癥狀,導致風險識別延遲。酗酒會加速糖尿病并發(fā)癥進展,特別是視網膜病變和周圍神經病變。妊娠期糖尿病或青少年糖尿病患者必須完全避免酒精攝入。
建議糖尿病患者飲酒前咨詢主治醫(yī)師,每次飲用不超過150毫升干紅葡萄酒,每周不超過2次,避免空腹飲酒并搭配碳水化合物食物。飲酒后需監(jiān)測24小時內血糖波動,出現心慌出汗等低血糖癥狀時立即進食。日常應通過均衡飲食、規(guī)律運動和規(guī)范用藥控制血糖,不可依賴飲酒獲取健康效益。
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