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小兒便秘怎么推拿

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小兒便秘可通過(guò)推拿手法緩解，常用方法有清大腸經(jīng)、摩腹、揉天樞、推下七節(jié)骨、揉龜尾等。推拿需根據(jù)患兒體質(zhì)和便秘類型調(diào)整手法力度與頻次。

1、清大腸經(jīng)

操作時(shí)用拇指橈側(cè)緣從患兒虎口沿食指橈側(cè)緣向指尖方向直推，每次推100-300次。該手法能清熱導(dǎo)滯，適用于熱結(jié)型便秘，表現(xiàn)為大便干硬、肛門灼熱。推拿時(shí)可配合使用嬰兒按摩油減少摩擦。

2、摩腹

用手掌掌面順時(shí)針?lè)较蜉p柔按摩腹部3-5分鐘，重點(diǎn)在臍周區(qū)域。該手法能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，適用于氣滯型便秘，表現(xiàn)為排便費(fèi)力、腹脹。操作時(shí)注意保持室溫適宜，避免患兒受涼。

3、揉天樞

用拇指指腹按揉臍旁兩寸天樞穴，雙側(cè)各揉50-100次。該手法能調(diào)理脾胃氣機(jī)，適用于脾虛型便秘，表現(xiàn)為排便無(wú)力、糞便初硬后軟。操作時(shí)力度要輕柔均勻，以患兒耐受為度。

4、推下七節(jié)骨

用拇指指腹從第四腰椎至尾骨端直線下推100-200次。該手法能通調(diào)督脈陽(yáng)氣，適用于虛寒型便秘，表現(xiàn)為排便間隔長(zhǎng)、畏寒肢冷。推拿后可配合熱敷腰骶部增強(qiáng)效果。

5、揉龜尾

用中指指端揉尾骨端龜尾穴1-2分鐘。該手法能刺激直腸反射，適用于各種類型便秘。操作時(shí)注意觀察患兒反應(yīng)，出現(xiàn)不適需立即停止。

推拿治療小兒便秘需在餐后1小時(shí)進(jìn)行，每日1-2次，連續(xù)3-5天可見(jiàn)效。配合增加膳食纖維攝入如西梅泥、火龍果，適量補(bǔ)充水分，培養(yǎng)定時(shí)排便習(xí)慣。若便秘持續(xù)超過(guò)1周或伴隨嘔吐、血便等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病。推拿前后注意手部清潔消毒，避免在皮膚破損處操作，體質(zhì)虛弱患兒需減少操作時(shí)間。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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