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經(jīng)常肛裂出血怎么辦

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經(jīng)常肛裂出血可通過調(diào)整飲食、保持局部清潔、溫水坐浴、使用藥物、手術(shù)治療等方式改善。肛裂通常由便秘、腹瀉、局部感染、括約肌痙攣、肛管狹窄等原因引起。

1、調(diào)整飲食

增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，減少排便時(shí)對肛門的摩擦刺激?？蛇m量食用西藍(lán)花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物，每日飲水量建議超過1500毫升。避免辛辣刺激性食物，防止加重局部充血。

2、保持局部清潔

排便后使用溫水輕柔清洗肛門，避免使用粗糙廁紙反復(fù)擦拭?？蛇x擇無酒精濕巾清潔，清洗后保持干燥。穿透氣棉質(zhì)內(nèi)褲，減少局部潮濕刺激，防止繼發(fā)感染。

3、溫水坐浴

每日2次用40℃左右溫水坐浴10-15分鐘，可緩解括約肌痙攣并促進(jìn)裂口愈合。坐浴后涂抹凡士林保護(hù)創(chuàng)面，避免使用含香料或酒精的洗劑。注意水溫不宜過高，防止?fàn)C傷皮膚。

4、使用藥物

硝酸甘油軟膏能松弛內(nèi)括約肌改善局部血供，利多卡因凝膠可緩解疼痛，馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏具有抗炎生肌作用。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，避免長期應(yīng)用激素類藥膏導(dǎo)致皮膚萎縮。

5、手術(shù)治療

對于反復(fù)發(fā)作的慢性肛裂，可考慮肛門內(nèi)括約肌側(cè)切術(shù)或肛裂切除術(shù)。手術(shù)能解除括約肌痙攣并切除纖維化裂口，術(shù)后需配合生物反饋訓(xùn)練預(yù)防復(fù)發(fā)。術(shù)前需完善肛腸指檢和肛門鏡檢查評估病情。

建議建立定時(shí)排便習(xí)慣，避免久蹲用力，便后做提肛運(yùn)動增強(qiáng)括約肌功能。若出血持續(xù)超過2周或伴隨發(fā)熱、膿性分泌物，需及時(shí)就醫(yī)排除肛周膿腫等并發(fā)癥。術(shù)后患者應(yīng)定期復(fù)查，遵醫(yī)囑進(jìn)行肛門功能鍛煉。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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