乳頭被寶寶吸痛可通過調(diào)整哺乳姿勢、使用乳頭保護(hù)霜、冷熱敷緩解、暫停哺乳時擠出乳汁、就醫(yī)治療等方式改善。乳頭疼痛通常由哺乳姿勢不當(dāng)、乳頭皸裂、乳腺管堵塞、乳頭感染、嬰兒口腔問題等原因引起。
哺乳時讓寶寶含住大部分乳暈而非僅乳頭,避免過度牽拉。采用搖籃式或橄欖球式抱姿,用枕頭支撐手臂減輕壓力。哺乳后輕壓寶寶下頜幫助自然松口,不要強(qiáng)行拉扯乳頭。
純羊脂膏或醫(yī)用凡士林可涂抹于皸裂處,哺乳前無須擦拭。避免含酒精或香精的護(hù)膚品。嚴(yán)重皸裂時可使用重組人表皮生長因子凝膠促進(jìn)愈合。
哺乳前溫敷3-5分鐘促進(jìn)泌乳反射,減輕吸吮疼痛。哺乳后冷敷10分鐘緩解腫脹,可用冷藏后的卷心菜葉或?qū)S美浞髩|。乳腺管堵塞時需熱敷配合按摩。
疼痛劇烈時可暫停親喂1-2次,用手或吸奶器擠出乳汁保持泌乳。擠奶前刺激乳暈,避免負(fù)壓直接作用于破損處。擠出的乳汁可冷藏保存24小時。
持續(xù)疼痛伴發(fā)熱可能提示乳腺炎,需用頭孢克洛干混懸劑等抗生素。白色鵝口瘡樣斑塊需制霉菌素片治療真菌感染。嬰兒舌系帶過短需口腔科評估。
哺乳期間選擇無鋼圈純棉哺乳文胸減少摩擦,避免使用肥皂過度清潔乳頭。日常增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入促進(jìn)組織修復(fù),如雞蛋、西藍(lán)花等。觀察嬰兒口腔是否有鵝口瘡或咬合異常,必要時咨詢兒科醫(yī)生。疼痛超過3天無緩解或出現(xiàn)紅腫化膿需及時就診乳腺外科。
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