腿伸直時膝蓋疼痛可能由髕骨軟化癥、半月板損傷、骨關節(jié)炎、韌帶損傷、滑膜炎等原因引起，可通過休息制動、藥物治療、物理治療、關節(jié)腔注射、手術等方式緩解。
1、髕骨軟化癥
髕骨軟化癥多因長期膝關節(jié)過度活動導致軟骨磨損，表現(xiàn)為上下樓梯時膝蓋前方疼痛。急性期需減少跑跳運動，可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等軟骨保護劑，配合微波理療促進修復。
2、半月板損傷
運動扭傷或退變可能導致半月板撕裂，伸直膝蓋時出現(xiàn)關節(jié)間隙壓痛伴彈響。輕度損傷可通過支具固定4-6周，配合塞來昔布膠囊緩解疼痛；Ⅲ度撕裂需關節(jié)鏡下半月板縫合術。
3、骨關節(jié)炎
中老年患者關節(jié)軟骨退化會引發(fā)晨僵和活動痛，X線顯示關節(jié)間隙狹窄。建議控制體重減輕負荷，疼痛明顯時使用洛索洛芬鈉片，關節(jié)腔注射玻璃酸鈉可改善潤滑功能。
4、韌帶損傷
前交叉韌帶損傷后會出現(xiàn)伸直受限和關節(jié)不穩(wěn)感，MRI檢查可確診。急性期需冰敷加壓包扎，陳舊性損傷需韌帶重建術，術后配合鹽酸乙哌立松片緩解肌肉痙攣。
5、滑膜炎
風濕或創(chuàng)傷導致的滑膜增生會引起膝蓋腫脹發(fā)熱，浮髕試驗陽性。需抽取積液后注射復方倍他米松注射液，日常佩戴護膝保暖，避免久蹲等誘發(fā)動作。
日常應注意避免爬山、深蹲等加重膝蓋負荷的運動，運動前充分熱身，選擇緩沖性能好的運動鞋。超重者需通過低糖飲食和游泳減重，補充鈣劑和維生素D增強骨密度。疼痛持續(xù)超過兩周或伴隨關節(jié)變形、發(fā)熱時，應及時到骨科就診完善核磁共振檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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