老年人腿痛可能由骨質(zhì)疏松、骨關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出癥、下肢動脈硬化閉塞癥、糖尿病周圍神經(jīng)病變等原因引起,通常表現(xiàn)為腿部疼痛、酸脹、麻木、活動受限等癥狀。
骨質(zhì)疏松與年齡增長導(dǎo)致的骨量流失有關(guān),可能引起腿部隱痛或酸痛,尤其在久站或負(fù)重時加重。日常需適當(dāng)補充鈣質(zhì)與維生素D,可遵醫(yī)囑使用碳酸鈣D3片、阿法骨化醇軟膠囊、唑來膦酸注射液等藥物延緩病情進(jìn)展。
骨關(guān)節(jié)炎因關(guān)節(jié)軟骨退行性變引發(fā),表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)腫脹疼痛,晨起時僵硬感明顯。治療需減少關(guān)節(jié)負(fù)重活動,配合局部熱敷,遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊等藥物緩解炎癥。
腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根可能導(dǎo)致放射性腿痛,常伴有腰部不適和下肢麻木。急性期需臥床休息,避免彎腰負(fù)重,可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、依托考昔片、乙哌立松片等藥物改善神經(jīng)功能。
下肢動脈粥樣硬化導(dǎo)致血管狹窄,引發(fā)行走時腿部劇痛,休息后緩解。需嚴(yán)格控制血脂血壓,遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、西洛他唑片、貝前列素鈉片等藥物改善血液循環(huán)。
長期血糖控制不佳可能損傷周圍神經(jīng),表現(xiàn)為雙腿對稱性刺痛或灼痛,夜間癥狀加重。需監(jiān)測血糖變化,遵醫(yī)囑使用甲鈷胺分散片、依帕司他片、普瑞巴林膠囊等藥物營養(yǎng)神經(jīng)。
老年人出現(xiàn)持續(xù)腿痛應(yīng)盡早就醫(yī)明確病因,日常生活中注意腿部保暖,避免長時間站立行走,選擇軟底鞋減少關(guān)節(jié)沖擊,飲食方面增加高鈣食物如牛奶、豆制品攝入,適度進(jìn)行游泳、散步等低強度運動維持肌肉力量,睡眠時可抬高下肢促進(jìn)血液回流,若疼痛急性發(fā)作需立即停止活動并冰敷患處。
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