稽留流產(chǎn)后一般30-40天來月經(jīng),具體時(shí)間與個(gè)人體質(zhì)、子宮內(nèi)膜恢復(fù)情況等因素有關(guān)。
稽留流產(chǎn)是指胚胎停止發(fā)育后滯留在宮腔內(nèi)未能自然排出,需要通過藥物或手術(shù)方式清除妊娠組織。流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜需要經(jīng)歷修復(fù)過程,卵巢功能恢復(fù)后重新建立月經(jīng)周期。多數(shù)女性在流產(chǎn)后30-40天恢復(fù)月經(jīng),這個(gè)時(shí)間段與正常月經(jīng)周期相似。子宮內(nèi)膜修復(fù)速度較快時(shí)可能提前至28天左右,而存在宮腔粘連、內(nèi)分泌紊亂等情況時(shí)可能延遲至45天以上。流產(chǎn)后首次月經(jīng)可能出現(xiàn)經(jīng)量增多或減少、經(jīng)期延長(zhǎng)等暫時(shí)性改變,通常2-3個(gè)月經(jīng)周期后可逐漸恢復(fù)正常。監(jiān)測(cè)基礎(chǔ)體溫、觀察陰道分泌物變化有助于判斷卵巢功能恢復(fù)情況。
流產(chǎn)后1個(gè)月未恢復(fù)月經(jīng)或出現(xiàn)劇烈腹痛、異常出血時(shí)應(yīng)及時(shí)復(fù)查超聲。日常需保持會(huì)陰清潔,避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng),飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟等。心理疏導(dǎo)對(duì)緩解焦慮情緒有重要作用,可適當(dāng)進(jìn)行散步、瑜伽等輕度活動(dòng)促進(jìn)身心恢復(fù)。
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