在腳底貼濕氣貼無任何用處，無法去除體內(nèi)濕氣。濕氣無形中可進(jìn)入人體各個器官，易造成肥胖、浮腫、關(guān)節(jié)疼痛等問題。濕氣較重者可通過按摩、中藥調(diào)理、改善日常生活習(xí)慣等方式緩解，平時應(yīng)禁止食用生冷、油膩類食物，需多注意運動，提高個人免疫力。
體內(nèi)濕氣較重者，經(jīng)常會有身體乏力、無精神、倦怠、抵抗力降低等癥狀，嚴(yán)重影響正常生活和工作，需積極排出體內(nèi)濕氣。濕氣貼為目前常用于治療濕氣的藥物，但因貼在腳底，很多人認(rèn)為無效，所以貼濕氣貼較低有用嗎？
1.貼濕氣貼腳底有用嗎
濕氣貼貼在腳底有一定療效，但無法用于祛除體內(nèi)濕氣，沒有太大用處。正確去濕需通過藥物和改善日常生活習(xí)慣調(diào)理，常用祛濕藥物有健脾丸、參苓白術(shù)散等，濕氣嚴(yán)重者，可通過按摩的方式刺激穴位，調(diào)整人體內(nèi)分泌，起到排毒、促進(jìn)血液循環(huán)的作用。
平時需改善不良生活習(xí)慣，禁止過多食用生冷、油膩的食物，需保證飲食清淡、營養(yǎng)均衡，日常養(yǎng)成適量運動的習(xí)慣，經(jīng)常運動不僅可舒緩自身壓力，可加快濕氣排出體外，增強個人免疫能力。
2.濕氣較重的危害有哪些
長期濕氣較重，導(dǎo)致濕氣入皮下，影響皮膚新陳代謝，降低身體燃燒脂肪代謝率，易造成肥胖、浮腫等情況。若濕氣進(jìn)入關(guān)節(jié)處，可形成寒濕，能引發(fā)炎癥，造成關(guān)節(jié)疼痛。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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吃什么藥下火效果最好
下火效果比較好的藥物之一就是牛黃解毒片，該藥對于嘴部上火的治療效果較好。也可以吃牛黃清胃丸，該藥能夠清胃瀉火和潤燥通便。還可以吃黃連上清丸或者是雙黃連軟膠囊。
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決明子如何食用
決明子比較常用的食用方法就是決明子粥，用決明子、菊花以及粳米煮粥可以清肝明目以及降壓通便。還可以做成決明子蜂蜜飲，對于改善習(xí)慣性便秘大有幫助。也可以直接用熱水沖泡決明子茶，不僅能改善便秘，也能促進(jìn)睡眠。
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女人氣血兩虛吃什么補最快
首先癥是癥，辨是辨，需先辨病再辨癥。氣血虧有多種原因，有的是術(shù)后、產(chǎn)后面黃肌瘦、少氣懶言、黏黃，可用八珍湯、四物湯、十全大補湯這四味藥物。另外，可食用當(dāng)歸、黃芪跟羊肉吃，薏苡仁、芡實煮粥，加上當(dāng)歸、阿膠。其次，未手術(shù)，氣血虧、臉色不好、面黃、疲倦乏力，也沒有其他表現(xiàn)，但長期靜坐、玩電腦、玩手機、熬夜也可表現(xiàn)為氣血虧。但頸椎病引起的，可在四物湯、大全大補、八珍湯基礎(chǔ)之上，加一些葛根、白芷。同時，需加強鍛煉，做頸椎操。因此，氣血虧不能一概而論，應(yīng)該是先辨病，再辨癥。94457次播放 2021-03-15
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什么湯補氣血
在做完手術(shù)或者生完孩子之后，身體會比較虛弱，需要及時補充營養(yǎng)，那么除了和一些保養(yǎng)品和吃一些比較有營養(yǎng)的燕窩之外，也可以通過氣血湯來補充。當(dāng)歸鴿子湯，烏雞黃氏湯，歸燉羊肉湯。這些湯的營養(yǎng)都是比較豐富的，而且也是醫(yī)生推薦的平時可以喝一些。
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氣血虛的人吃什么好
生活中許多食物都含鐵元素，氣血不足人多為現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所謂的貧血病人?；颊叨喑院F元素較多的肉類、蔬菜以及含維生素C的水果等，對促進(jìn)身體對鐵吸收有很好效果。一、貧血病人補充含鐵元素較多的食物，有利于糾正貧血。如動物肝臟、家禽肉類、蛋類；二、蔬菜中也有豐富鐵元素，如菠菜、豆制品、木耳、海帶，還有干果中的葵花籽，都可比較好的補充鐵元素，起到補鐵、補血作用。三、維C在促進(jìn)人體吸收鐵元素方面也有很強作用，應(yīng)該搭配新鮮富含維C食物，促進(jìn)人體吸收鐵元素。如檸檬、桔子。四、濃茶和咖啡會影響人體吸收鐵元素，所以氣血不足病人、貧血患者，不建議多喝濃茶和咖啡。消化不良也會導(dǎo)致人體氣血不足，某些營養(yǎng)物質(zhì)不能吸收充分，要對消化不良患者改進(jìn)烹飪方法，盡量用色香味俱全方法，把食物做得既好吃又容易消化吸收，且采取少食多餐方式，促進(jìn)患者飲食營養(yǎng)攝入。氣血不足患者注意食物軟爛程度，不要吃堅硬粗糙難以消化食物，可多吃粥類、雞蛋泥、水果泥，容易消化吸收食物。血液主要成分是水分，只有充足水分才能保證血液供養(yǎng)，氣血不足患者平時還要多喝水。語音時長 02:0956108次收聽 2019-10-28 -
血虛的癥狀有哪些
血液是人體生命活動的重要物質(zhì)基礎(chǔ)，它含有人體所需要的各種營養(yǎng)成分，對全身各臟腑組織起著營養(yǎng)作用。主要可歸納為臟腑失于濡養(yǎng)、血不載氣兩方面引起的病證。臟腑失于濡養(yǎng)，一般表現(xiàn)為面色蒼白，唇色爪甲淡白無華，頭暈?zāi)垦?，肢體麻木，心悸，失眠多夢，皮膚干燥，頭發(fā)焦枯，以及大便干燥，小便不利等。血不載氣，中醫(yī)認(rèn)為，血為氣之母，氣賴血以附，血載氣以行。血虛，氣則無以附，因之而虛。故血虛常伴隨有氣虛，患者不僅有氣虛的癥狀，而且還有少氣懶言，語言低微，疲倦乏力，氣短自汗。語音時長 01:4761902次收聽 2019-10-14 -
補氣的中藥
一，黃芪。補氣升陽、益精固表、利水退腫，適用于自汗、盜汗、浮腫、內(nèi)傷勞倦、脾虛、泄瀉、肛脫以及一切氣衰血虛之癥。但有高熱、大渴、便秘等實熱癥者忌用。二，西洋參。補氣養(yǎng)陰、清火生津，適用于肺虛勞咳、喘咳、久咳、咯血、失音等癥。劇烈活動后疲勞乏力、大汗虛脫者服用不錯。三，白術(shù)。補氣健脾、燥濕利水、止汗安胎，可用于脾氣虛弱的食少、便溏、自汗；水濕停滯的痰飲、水腫；妊娠脾虛氣弱、胎氣不安、足腫等癥。語音時長 01:4753335次收聽 2019-10-14 -
女人更年期吃什么好
女人更年期，可以多吃香菇。香菇具有消食、去脂、降壓等功效。常吃能夠防止便秘，降低血清總膽固醇及甘油三酯。茄子：茄子含有較多的維生素，能夠提高微血管彈性，降低膽固醇，防止高血脂引起血管損害。油菜：油菜含鈣量居蔬菜之首，有助于保持骨骼韌性，還有助于降低血壓；含鐵較多，可防治貧血。山楂：山楂具有擴張血管、改善微循環(huán)、降低血壓、促進(jìn)膽固醇排泄而降低血脂的作用。棗：棗具有補益氣血、養(yǎng)心安神的功效，對更年期的頭暈、乏力、心悸、煩躁有良效。語音時長 01:3761170次收聽 2019-10-14 -
月經(jīng)可不可以吃西瓜
月經(jīng)期間并沒有特別要求不可以吃西瓜，如果在三伏天，天氣非常炎熱，又是應(yīng)季的水果西瓜上市的季節(jié)，如果不讓生理期的女性吃西瓜似乎有點不近情理。西瓜對月經(jīng)期的女性來說是可以吃的，只不過是不建議女性多吃。因為藥物有藥性，食物也有它的屬性，西瓜的屬性屬于寒涼。而對于月經(jīng)期的女性，寒涼的東西要少吃，因為西瓜性屬寒涼，所以患者盡量要少吃。但是西瓜并不像藥物一樣有很強的藥效，所以患者也不必有嚴(yán)格的禁忌，但是從冰箱里拿出來的冰鎮(zhèn)的、冰凍的西瓜建議患者還是少吃。56504次播放 2019-09-19
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下肢發(fā)冷是什么原因
下肢發(fā)冷與下肢血液循環(huán)不暢、體質(zhì)虛弱等原因有關(guān)。一、下肢循環(huán)不暢。人體下肢是血液循環(huán)末端，需要抵抗重力，最后才能回到下腔靜脈、心臟。若下肢循環(huán)不暢，可能會導(dǎo)致下肢怕冷。從中醫(yī)角度講是經(jīng)絡(luò)不通，需要用活血通絡(luò)藥物予以改善；二、體質(zhì)虛弱導(dǎo)致下肢發(fā)冷，中醫(yī)屬于陽氣不足。病人在日常生活中需要用滋補陽氣食物、滋補陽氣藥物才能予以糾正，常用溫陽食物有羊肉、鹿肉、核桃肉等。65994次播放 2019-09-19
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懷孕可以艾灸嗎
懷孕是一個女人的一個特殊時期，這個時期是有很多的注意事項的，而艾灸是現(xiàn)如今比較常見的一種養(yǎng)生方式，這兩者放在一起的話，那就不可以了，雖然艾灸有很多好處，但是懷孕是不建議艾灸的，孕婦艾灸的話是有一定的風(fēng)險的。
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中藥積殼的功效與作用
中藥枳殼是一種味辛、性涼的中藥材，其中含有黃酮甙等多種有效成分，可以起到行痰消積的作用，可調(diào)理五臟器官。同時也可以調(diào)理腸功能，發(fā)揮出辛行苦降和破氣除痞的藥物功效。除此之外，還可以幫助調(diào)節(jié)子宮，并能治療牙痛。
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氣滯血瘀的癥狀
氣滯血瘀指氣機郁滯日久而致血行瘀阻的病機。“氣為血之帥，氣行則血行”，有氣滯就會有血瘀，患者臉色會無光澤缺少紅潤，肌膚松而粗糙，彈性差。在受涼和受寒的時候，氣滯血瘀的患者，容易出現(xiàn)黑眼圈，可以使女性月經(jīng)閉止或痛經(jīng)，經(jīng)色紫暗有塊，舌質(zhì)紫暗或見瘀斑脈澀。氣滯血瘀平時調(diào)理要注重補氣的同時活血，可以用黃芪和紅花以及生山楂共同沖泡代茶飲，盡量多吃一些活血化瘀的食物，比如白蘿卜、柑橘、大蒜、生姜等，可以起到理氣、補氣、活血的作用。61189次播放 2019-03-28
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女性氣血不足怎么調(diào)理
女性出現(xiàn)氣血不足的時候，要注意飲食調(diào)理，營養(yǎng)豐富的飲食可以補充氣血。其次要適當(dāng)?shù)倪\動，運動可以使全身氣血運行暢快、氣機調(diào)暢。那么，氣機調(diào)暢的情況下，食物才能化成氣血滋養(yǎng)身體。但是運動量不宜過大，出汗不宜太多會損傷氣血。另外氣血不足調(diào)理的時候，可以吃一些養(yǎng)血的藥物，比如阿膠、黃芪等，用量不用太多，就可以起到調(diào)理氣血不足的作用。語音時長 01:1060702次收聽 2018-03-30 -
氣滯血瘀是什么意思
氣滯血瘀，是指因氣的運行郁滯不暢，導(dǎo)致血液運行障礙，出現(xiàn)血瘀的病理狀態(tài)。氣滯血瘀多因情志內(nèi)傷，抑郁不遂，氣機阻滯，而致血瘀。氣滯可導(dǎo)致血瘀，血瘀必兼氣滯。由于氣滯和血瘀互為因果，多同時并存，常難以明確區(qū)分孰先孰后。52034次播放 2018-03-15
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全飛秒激光近視手術(shù)技術(shù)已相對成熟，是目前主流的近視矯正手術(shù)方式之一。全飛秒激光手術(shù)主要有創(chuàng)傷小、恢復(fù)快、安全性高等特點，適用于符合手術(shù)條件的近視患者。全飛秒激光手術(shù)通過激光在角膜基質(zhì)層制作微透鏡并取出，改變角膜曲率以達(dá)到...0次瀏覽 2025-10-19
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