吃飯被嗆到后喉嚨一直不舒服可通過停止進(jìn)食、飲水沖洗、咳嗽排異、海姆立克急救法、就醫(yī)處理等方式緩解。嗆咳通常由食物誤入氣管、咽喉黏膜刺激、氣道痙攣、食管反流、咽喉炎癥等原因引起。
立即停止繼續(xù)進(jìn)食,避免加重嗆咳或?qū)е率澄锔钋度霘獾?。保持坐姿或站立位,身體略微前傾,減少食物進(jìn)一步滑入氣管的風(fēng)險(xiǎn)。若嗆咳劇烈,可嘗試用紙巾捂住口鼻防止飛沫傳播。
小口飲用溫水幫助沖刷殘留食物顆粒,緩解咽喉部異物感。避免使用碳酸飲料或過熱液體,可能刺激黏膜。嬰幼兒可喂食少量母乳或配方奶,家長需注意觀察吞咽情況。
通過主動咳嗽嘗試排出氣道異物,咳嗽時(shí)用手按壓上腹部增加腹壓。若異物位置較淺,咳嗽可能將其帶出??人詿o效時(shí)不可強(qiáng)行拍背,避免異物移位至更深氣道。
對于完全性氣道梗阻者需立即實(shí)施海姆立克急救法。施救者從背后環(huán)抱患者腹部,快速向上向內(nèi)沖擊膈肌,利用氣流沖出異物。嬰幼兒需采用拍背壓胸法,家長需掌握正確操作姿勢。
若持續(xù)呼吸困難、聲音嘶啞或咯血,可能提示異物卡頓或黏膜損傷,需急診喉鏡檢查。醫(yī)生可能使用喉鏡鉗取異物,或開具吸入用布地奈德混懸液減輕水腫,頭孢克洛干混懸劑預(yù)防感染。
日常進(jìn)食時(shí)應(yīng)細(xì)嚼慢咽,避免說笑或奔跑,幼兒需將食物切碎。嗆咳后24小時(shí)內(nèi)避免辛辣刺激飲食,可食用溫涼流質(zhì)如米湯、藕粉。反復(fù)嗆咳者需排查吞咽功能障礙,必要時(shí)進(jìn)行吞咽康復(fù)訓(xùn)練。出現(xiàn)持續(xù)胸痛、發(fā)熱等癥狀須及時(shí)復(fù)查。
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