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夏枯草泡水的功效與作用有哪些

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夏枯草泡水具有清熱解毒、散結(jié)消腫、清肝明目等功效，主要用于緩解目赤腫痛、頭痛眩暈、瘰疬癭瘤等癥狀。夏枯草是唇形科植物夏枯草的干燥果穗，其藥用成分包括三萜皂苷、黃酮類、有機酸等。

1、清熱解毒

夏枯草性寒味苦，能清除體內(nèi)熱毒，對風熱感冒初期出現(xiàn)的咽喉腫痛、口干舌燥有一定緩解作用。其含有的迷迭香酸等成分具有抗炎作用，可抑制金黃色葡萄球菌等病原微生物。建議用5-10克干品沸水沖泡代茶飲，但脾胃虛寒者慎用。

2、散結(jié)消腫

夏枯草能疏通肝經(jīng)郁滯，對乳腺增生、甲狀腺結(jié)節(jié)等良性腫塊有輔助消散作用。其活性成分熊果酸可調(diào)節(jié)雌激素水平，減少纖維組織增生。常與浙貝母、玄參配伍使用，但需持續(xù)飲用1-3個月方能見效，孕婦禁用。

3、清肝明目

夏枯草歸肝經(jīng)，能瀉肝火而明目，適用于肝火上炎導致的目赤澀痛、視物模糊?，F(xiàn)代研究顯示其黃酮類物質(zhì)可改善眼部微循環(huán)，緩解結(jié)膜充血?？膳浜暇栈?、決明子各10克同泡，每日飲用不宜超過800毫升。

4、降壓安神

夏枯草中的鉀離子和總?cè)瞥煞帜軘U張外周血管，對肝陽上亢型高血壓引起的頭暈目眩、失眠煩躁有改善作用。建議與鉤藤、羅布麻葉等配伍，血壓穩(wěn)定后應減量，低血壓患者禁用。

5、調(diào)節(jié)免疫

夏枯草多糖可增強巨噬細胞活性，提高機體非特異性免疫力，對反復呼吸道感染、慢性咽炎等免疫力低下癥狀有調(diào)理作用。長期飲用時建議每周停用2天，避免寒涼傷胃。

使用夏枯草泡水時需注意體質(zhì)辨證，風寒感冒、陽虛怕冷者不宜。建議每日用量控制在5-15克，連續(xù)飲用不超過2周。出現(xiàn)腹瀉、胃痛等不適應立即停用。慢性病患者應咨詢中醫(yī)師后配伍使用，避免與降壓藥、降糖藥同服。儲存時應置于陰涼干燥處，防止霉變。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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