近視不戴眼鏡可能會(huì)加重。近視患者長(zhǎng)期不戴眼鏡可能導(dǎo)致視疲勞加重、視力持續(xù)下降,尤其是兒童青少年可能影響眼球發(fā)育。
近視患者未及時(shí)矯正視力時(shí),眼睛為看清遠(yuǎn)處物體會(huì)持續(xù)調(diào)節(jié)睫狀肌收縮,長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)易引發(fā)眼脹、頭痛等視疲勞癥狀。兒童青少年處于眼球發(fā)育關(guān)鍵期,模糊的視網(wǎng)膜成像可能刺激眼軸異常增長(zhǎng),加速近視進(jìn)展。成年人雖眼球發(fā)育穩(wěn)定,但長(zhǎng)期視物模糊可能誘發(fā)代償性瞇眼、歪頭等行為,間接加重用眼負(fù)擔(dān)。
部分低度近視患者若日常用眼距離較近且時(shí)間短,可能短期內(nèi)視力波動(dòng)不明顯。但需注意,即使近視度數(shù)較低,駕駛、上課等中遠(yuǎn)距離用眼場(chǎng)景仍需借助眼鏡矯正,否則仍存在視疲勞風(fēng)險(xiǎn)。高度近視患者視網(wǎng)膜較脆弱,未矯正視力可能增加視網(wǎng)膜脫離等并發(fā)癥概率。
建議近視患者定期進(jìn)行醫(yī)學(xué)驗(yàn)光,根據(jù)醫(yī)生建議選擇框架眼鏡或隱形眼鏡矯正視力,兒童青少年需每3-6個(gè)月復(fù)查屈光度變化。日常保持每天2小時(shí)以上戶外活動(dòng),減少連續(xù)近距離用眼時(shí)間,使用電子設(shè)備時(shí)遵循20-20-20法則。飲食中適量補(bǔ)充富含維生素A、葉黃素的食物如胡蘿卜、藍(lán)莓等,避免在昏暗環(huán)境下閱讀或使用屏幕。若出現(xiàn)視物模糊加重、閃光感等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查眼底病變。
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