血壓140/100毫米汞柱屬于1級高血壓，通常不嚴重但需要積極干預(yù)。
血壓140/100毫米汞柱屬于輕度血壓升高，這種情況可能不會立即引起明顯不適，但長期存在會增加心腦血管疾病的風險。患者可能因精神緊張、高鈉飲食或肥胖等因素導(dǎo)致血壓波動，此時通過改善生活方式往往能有效控制血壓。早期干預(yù)有助于預(yù)防高血壓對心臟、腎臟等靶器官的潛在損害，避免病情進一步發(fā)展為2級或3級高血壓。
當血壓140/100毫米汞柱伴隨頭暈、心悸或視力模糊等癥狀時，可能存在繼發(fā)性高血壓風險。這種情況可能與腎臟疾病、內(nèi)分泌紊亂或睡眠呼吸暫停綜合征等基礎(chǔ)疾病相關(guān)，需要醫(yī)療干預(yù)以防止器官功能受損。若血壓持續(xù)在此水平且合并糖尿病等慢性疾病，發(fā)生心腦血管事件的概率會相應(yīng)增加。
發(fā)現(xiàn)血壓達到140/100毫米汞柱時應(yīng)定期監(jiān)測并記錄血壓變化，每日食鹽攝入量控制在5克以下，增加富含鉀的新鮮蔬菜水果攝入。保持每周至少150分鐘的中等強度有氧運動如快走或游泳，避免吸煙及過量飲酒。若生活方式調(diào)整后血壓仍未改善，需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行藥物治療并定期復(fù)查，根據(jù)血壓控制情況調(diào)整治療方案。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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