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月子里能吃甘草嗎

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月子里一般可以適量吃甘草,但需注意避免過(guò)量或長(zhǎng)期服用。甘草具有補(bǔ)脾益氣、清熱解毒等功效,但可能影響血壓和激素水平。

甘草含有甘草酸等活性成分,有助于緩解產(chǎn)后疲勞、改善胃腸功能。哺乳期女性少量食用甘草泡水或入藥,通常不會(huì)對(duì)母嬰健康產(chǎn)生明顯影響。但甘草可能通過(guò)乳汁分泌,嬰兒長(zhǎng)期接觸可能引發(fā)假性醛固酮增多癥。部分產(chǎn)婦服用甘草后可能出現(xiàn)水腫、血壓升高,尤其妊娠期高血壓患者需謹(jǐn)慎。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為產(chǎn)后氣血兩虛,甘草可配伍其他藥材調(diào)理體質(zhì),但單味大量使用可能加重水鈉潴留。

月子期間建議通過(guò)均衡飲食補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),優(yōu)先選擇紅棗、枸杞等溫和食材。如需使用甘草調(diào)理,應(yīng)咨詢(xún)中醫(yī)師控制用量和療程,避免與利尿劑或降壓藥同服。哺乳期婦女食用甘草后需觀察嬰兒是否出現(xiàn)嗜睡、肌無(wú)力等異常反應(yīng),出現(xiàn)不適立即停用并就醫(yī)。產(chǎn)后恢復(fù)期可適當(dāng)食用山藥、小米等健脾食物替代部分藥膳功能。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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