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拉肚子可以吃糖果嗎

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拉肚子期間一般不建議吃糖果。糖果含糖量高，可能加重胃腸負(fù)擔(dān)，刺激腸道蠕動(dòng)，導(dǎo)致腹瀉癥狀加重。

糖果的主要成分是蔗糖或果糖，高糖食物會(huì)提高腸道滲透壓，使腸腔內(nèi)水分增加，可能加重腹瀉癥狀。部分糖果含有乳糖或代糖成分，乳糖不耐受患者食用后可能誘發(fā)腹脹腹痛，代糖如甘露醇、山梨醇等可能刺激腸道加速排空。腹瀉期間腸道黏膜受損，高糖環(huán)境可能延緩修復(fù)速度。糖果缺乏蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)素，無(wú)法補(bǔ)充腹瀉導(dǎo)致的水電解質(zhì)丟失。部分添加人工色素的糖果可能引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，加重腸道炎癥。

少數(shù)情況下，低血糖患者腹瀉時(shí)若出現(xiàn)頭暈、冷汗等低血糖癥狀，可少量含服硬糖緩解癥狀。兒童腹瀉脫水時(shí)，醫(yī)生可能建議口服補(bǔ)液鹽配合少量葡萄糖補(bǔ)充能量。糖尿病患者腹瀉時(shí)應(yīng)嚴(yán)格避免普通糖果，需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整個(gè)體化控糖方案。

腹瀉期間建議選擇低纖維、低糖的清淡飲食，如米湯、面條、饅頭等，少量多餐?？蛇m量補(bǔ)充含鉀、鈉的電解質(zhì)水或口服補(bǔ)液鹽，避免高脂、高糖及乳制品。注意腹部保暖，便后清潔肛周皮膚。若腹瀉持續(xù)超過(guò)2天或伴有發(fā)熱、血便、嚴(yán)重脫水等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行糞便常規(guī)、血電解質(zhì)等檢查，明確病因后針對(duì)性治療?；謴?fù)期可逐步添加益生菌制劑如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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