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酸棗仁百合茯苓茶的功效副作用有哪些

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酸棗仁、百合、茯苓這三種中藥用來泡茶，可以助眠安神、補血益氣、祛濕養(yǎng)陰的功效，但可能會有尿急、腹瀉、四肢麻木的副作用，需要遵醫(yī)囑合理使用。

一、功效

1.助眠安神：主要是其中酸棗仁發(fā)揮的作用，其味酸、甘，性平，入心、肝、脾、膽四經，具有斂氣安神、治虛煩不眠的功效。

2.補血益氣：該功效主要受酸棗仁和茯苓的成分影響，尤其是茯苓，其味甘、淡，性平，歸心、肺、脾、腎經。由于性質溫和，并且歸心、肺經，可以補益心肺的同時，不會出現上火的癥狀。

3.祛濕養(yǎng)陰：養(yǎng)陰一般都需要性寒的中藥，其中百合味甘，性寒。可以滋陰潤肺、利水祛濕。

二、副作用

1.尿急：當三種中藥結合在一起泡茶時，利水通淋的效果較好，會使人體將多余的水分通過尿液的形式排泄出來，如果服用過多，容易出現尿急的現象，因此不建議晚上睡覺前飲用。

2.腹瀉：由于配伍的中藥里面沒有性溫的藥材出現，并且百合性寒，所以茶的總體性質偏寒，對于胃腸功能較差的人群，容易引起腹痛、腹瀉等癥狀，建議這部分人群可以在醫(yī)生的指導下使用枸櫞酸莫沙必利片、西沙必利片等藥物進行改善，具有保護胃黏膜的作用。

建議平時適量飲用酸棗仁百合茯苓茶，有利于身體健康。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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