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3歲寶寶過(guò)敏性鼻炎怎么辦

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3歲寶寶過(guò)敏性鼻炎可通過(guò)避免接觸過(guò)敏原、鼻腔沖洗、使用抗組胺藥物、鼻用糖皮質(zhì)激素、免疫治療等方式緩解。過(guò)敏性鼻炎通常由塵螨、花粉、動(dòng)物皮屑、霉菌、冷空氣等因素引起。

1、避免接觸過(guò)敏原

家長(zhǎng)需幫助寶寶遠(yuǎn)離已知過(guò)敏原，如定期清洗床上用品減少塵螨，避免接觸寵物毛發(fā)，花粉季節(jié)減少外出。保持室內(nèi)濕度在50%以下可抑制霉菌生長(zhǎng)。使用防螨床罩和空氣凈化器有助于降低過(guò)敏原濃度。

2、鼻腔沖洗

使用生理鹽水或海鹽水噴霧清潔鼻腔，每日1-2次可清除過(guò)敏原和分泌物。選擇兒童專(zhuān)用洗鼻器，沖洗時(shí)保持寶寶頭位前傾45度，避免嗆咳。沖洗后輕拍鼻翼幫助排出殘留液體。

3、抗組胺藥物

氯雷他定糖漿、西替利嗪滴劑、地氯雷他定干混懸劑等二代抗組胺藥可緩解打噴嚏和鼻癢。這些藥物嗜睡副作用較小，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制劑量。服藥期間觀察是否出現(xiàn)口干、頭痛等不良反應(yīng)。

4、鼻用糖皮質(zhì)激素

丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑能減輕鼻黏膜炎癥。使用前搖勻藥瓶，噴頭避免直對(duì)鼻中隔。連續(xù)使用不超過(guò)3個(gè)月，長(zhǎng)期應(yīng)用需監(jiān)測(cè)生長(zhǎng)發(fā)育情況。

5、免疫治療

對(duì)塵螨等明確過(guò)敏原可考慮舌下含服脫敏治療，療程3-5年。該療法適用于癥狀持續(xù)且藥物控制不佳的患兒，治療初期需在醫(yī)療機(jī)構(gòu)監(jiān)護(hù)下進(jìn)行。免疫治療能改變過(guò)敏進(jìn)程但起效較慢。

家長(zhǎng)應(yīng)定期用吸塵器清潔地毯窗簾，每周用60℃熱水清洗玩具和寢具。飲食上適當(dāng)增加富含維生素C的水果和富含Omega-3的深海魚(yú)，避免已知過(guò)敏食物。外出時(shí)可給寶寶佩戴防護(hù)口罩，回家后及時(shí)洗臉漱口。記錄癥狀發(fā)作時(shí)間與環(huán)境因素，復(fù)診時(shí)提供給醫(yī)生參考。夜間抬高床頭15度有助于減輕鼻塞，保持臥室溫度20-24℃為宜。若出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、呼吸急促或反復(fù)中耳炎需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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