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經(jīng)常眼睛癢怎么回事

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經(jīng)常眼睛癢可能與過敏性結(jié)膜炎、干眼癥、眼部感染、用眼過度、環(huán)境刺激等因素有關(guān)，可通過抗過敏治療、人工淚液、抗感染藥物、合理用眼、改善環(huán)境等方式緩解。

1、過敏性結(jié)膜炎

過敏性結(jié)膜炎通常由花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等過敏原引發(fā)，表現(xiàn)為眼癢、紅腫、流淚?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸奧洛他定滴眼液、色甘酸鈉滴眼液等抗過敏藥物，冷敷有助于緩解癥狀。避免揉眼，減少接觸過敏原。

2、干眼癥

干眼癥因淚液分泌不足或蒸發(fā)過快導(dǎo)致，常見于長(zhǎng)期使用電子設(shè)備、佩戴隱形眼鏡者。癥狀包括眼癢、干澀、異物感?？墒褂貌Ａ徕c滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液，配合熱敷促進(jìn)瞼板腺分泌。

3、眼部感染

細(xì)菌或病毒感染可引起結(jié)膜炎、角膜炎，伴隨眼癢、分泌物增多。需根據(jù)病原體選擇左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韋滴眼液等抗感染藥物。注意眼部衛(wèi)生，避免交叉感染。

4、用眼過度

長(zhǎng)時(shí)間閱讀、看屏幕會(huì)導(dǎo)致視疲勞，引發(fā)反射性眼癢。建議每用眼40分鐘休息5分鐘，遠(yuǎn)眺或閉目放松。適當(dāng)補(bǔ)充維生素A和葉黃素有助于緩解視疲勞。

5、環(huán)境刺激

空氣污染、煙霧、強(qiáng)光等物理化學(xué)刺激可誘發(fā)眼癢。外出佩戴防護(hù)眼鏡，室內(nèi)使用加濕器保持空氣濕度。避免使用刺激性化妝品接觸眼周。

日常需保持規(guī)律作息，保證每天7-8小時(shí)睡眠；飲食多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜及富含Omega-3的深海魚；避免長(zhǎng)時(shí)間佩戴隱形眼鏡，選擇無防腐劑的人工淚液；定期清潔空調(diào)濾網(wǎng)和床上用品減少過敏原；若癥狀持續(xù)超過3天或伴隨視力下降、劇烈疼痛需及時(shí)就醫(yī)排查角膜炎等嚴(yán)重病變。兒童出現(xiàn)眼癢時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)協(xié)助清潔眼部分泌物，避免其揉眼加重刺激。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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