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手骨折手術(shù)后疼怎么辦

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手骨折手術(shù)后疼痛可通過藥物鎮(zhèn)痛、物理治療、調(diào)整體位、心理疏導(dǎo)及康復(fù)訓(xùn)練等方式緩解。術(shù)后疼痛通常由組織損傷、炎癥反應(yīng)、神經(jīng)刺激等因素引起。

1、藥物鎮(zhèn)痛

遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等可減輕炎癥性疼痛。阿片類藥物如鹽酸曲馬多緩釋片適用于中重度疼痛，但需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑避免成癮。局部外用藥如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑可直接涂抹于患處。

2、物理治療

術(shù)后48小時內(nèi)冰敷每次15-20分鐘可減少腫脹和疼痛，后期改為熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。超聲波治療通過機械振動加速組織修復(fù)，經(jīng)皮電神經(jīng)刺激儀可阻斷痛覺傳導(dǎo)。

3、調(diào)整體位

抬高患肢高于心臟水平利用重力減輕腫脹，使用支具固定避免骨折端移動。臥位時用枕頭支撐手臂，坐立時采用懸吊帶分擔(dān)重量。

4、心理疏導(dǎo)

疼痛恐懼會加重主觀痛感，可通過正念呼吸訓(xùn)練降低焦慮。音樂療法選擇每分鐘60拍節(jié)奏的曲目有助于同步舒緩腦波。

5、康復(fù)訓(xùn)練

拆除固定后逐步進(jìn)行被動關(guān)節(jié)活動，使用握力球鍛煉肌力。水中運動利用浮力減少負(fù)重，作業(yè)治療通過系紐扣等日常動作恢復(fù)功能。

術(shù)后飲食需增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品促進(jìn)骨痂形成，補充維生素D鈣片增強骨密度，避免辛辣食物減少炎癥反應(yīng)。睡眠時保持患肢功能位，定期復(fù)查X線觀察愈合情況，出現(xiàn)異常疼痛或發(fā)熱需及時就醫(yī)?？祻?fù)期可進(jìn)行手指爬墻、橡皮筋抗阻等分級訓(xùn)練，6-8周內(nèi)避免提重物或劇烈運動。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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