失眠患者可以遵醫(yī)囑服用安神補(bǔ)腦液,該藥適用于氣血兩虛型失眠,但需排除器質(zhì)性疾病因素。
安神補(bǔ)腦液主要成分為鹿茸、制何首烏、淫羊藿等,具有生精補(bǔ)髓、益氣養(yǎng)血功效。適用于心脾兩虛引起的入睡困難、睡眠淺、多夢(mèng)等癥狀,對(duì)神經(jīng)衰弱、更年期綜合征伴發(fā)的失眠有一定改善作用。服藥期間可能出現(xiàn)口干、輕微頭暈等反應(yīng),通常不影響繼續(xù)用藥。
由甲狀腺功能亢進(jìn)、抑郁癥、焦慮癥等疾病導(dǎo)致的失眠,單純服用安神補(bǔ)腦液效果有限。睡眠呼吸暫停綜合征患者使用后可能掩蓋原發(fā)病癥狀。存在這些情況時(shí)應(yīng)優(yōu)先治療基礎(chǔ)疾病,聯(lián)合使用鎮(zhèn)靜催眠類(lèi)藥物如右佐匹克隆片、阿普唑侖片等。
與中樞神經(jīng)系統(tǒng)抑制劑如苯巴比妥東莨菪堿片合用時(shí)會(huì)增強(qiáng)鎮(zhèn)靜作用,與抗抑郁藥帕羅西汀片同服可能增加不良反應(yīng)。服用期間應(yīng)避免飲酒或飲用含咖啡因飲料,可能影響藥物代謝。
孕婦及哺乳期婦女禁用,兒童須在醫(yī)師指導(dǎo)下減量使用。糖尿病患者注意該藥含蜂蜜成分,高血壓患者需監(jiān)測(cè)血壓變化。肝功能異常者應(yīng)調(diào)整用藥劑量。
建議連續(xù)服用不超過(guò)4周,若癥狀未緩解需重新評(píng)估診斷。長(zhǎng)期使用可能產(chǎn)生依賴(lài)性,停藥時(shí)應(yīng)逐漸減量。配合認(rèn)知行為療法效果更佳。
失眠患者除藥物治療外,建議保持規(guī)律作息,睡前1小時(shí)避免使用電子設(shè)備,臥室環(huán)境宜保持黑暗安靜??蓢L試漸進(jìn)式肌肉放松訓(xùn)練,晚餐不宜過(guò)飽但可適量食用含色氨酸的小米粥、香蕉等食物。每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等,但避免睡前3小時(shí)內(nèi)劇烈運(yùn)動(dòng)。持續(xù)失眠超過(guò)2周或伴隨日間功能障礙時(shí),應(yīng)及時(shí)到神經(jīng)內(nèi)科或睡眠專(zhuān)科就診。
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