近視100多度一般需要戴眼鏡，尤其是兒童青少年或需要精細用眼的人群。近視100度屬于輕度近視，但長期不矯正可能加重視疲勞或?qū)е露葦?shù)增長。
近視100度時，裸眼視力通常在0.6-0.8之間，看遠處物體可能出現(xiàn)輕微模糊。對于學生、司機等需要長期用眼的人群，佩戴合適度數(shù)的眼鏡能減輕睫狀肌調(diào)節(jié)負擔，避免因瞇眼、湊近看等行為加速近視進展。眼鏡應全天佩戴，尤其在課堂、駕駛等場景下，間歇性佩戴反而可能加重眼睛的適應負擔。
部分成年人若僅需偶爾看遠且無不適癥狀，可在醫(yī)生評估后暫不配鏡。但需注意，長期未矯正的輕度近視可能引發(fā)頭痛、眼干等視疲勞癥狀，夜間駕駛時也可能存在安全隱患。若合并散光或雙眼度數(shù)差異大，即使100度近視也建議及時矯正。
建議每半年復查一次視力，避免過度用眼和長時間近距離用眼，保持每天2小時以上的戶外活動。選擇框架眼鏡時需確保鏡片光學中心與瞳孔對齊，鏡架不宜過重或壓迫鼻梁。若出現(xiàn)視物變形、閃光感等異常癥狀應及時就醫(yī)，排除眼底病變可能。飲食上可適當補充富含維生素A、葉黃素的食物如胡蘿卜、藍莓等，但無法替代光學矯正。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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