爽舒寶對便秘有一定緩解效果。爽舒寶主要成分為凝結(jié)芽孢桿菌活菌,屬于微生態(tài)制劑,可通過調(diào)節(jié)腸道菌群平衡改善功能性便秘。
爽舒寶所含的凝結(jié)芽孢桿菌活菌能在腸道內(nèi)定植,促進(jìn)雙歧桿菌等有益菌增殖,抑制有害菌生長,從而恢復(fù)腸道微生態(tài)平衡。該菌株還能分泌乳酸和短鏈脂肪酸,降低腸道pH值,刺激腸蠕動,軟化糞便。對于飲食結(jié)構(gòu)不合理、腸道功能紊亂引起的輕中度便秘,連續(xù)服用1-2周可觀察到排便頻率增加、糞便性狀改善。但需注意,該藥對器質(zhì)性疾病導(dǎo)致的便秘效果有限,如腸梗阻、巨結(jié)腸等需針對病因治療。服用期間可能出現(xiàn)輕微腹脹,通常2-3天可自行緩解,與抗生素聯(lián)用需間隔2小時。
便秘患者除用藥外,建議每日攝入25-30克膳食纖維,如燕麥、西藍(lán)花、火龍果等,飲水量保持1500-2000毫升,養(yǎng)成定時排便習(xí)慣。避免久坐,可進(jìn)行腹部按摩或快走等運(yùn)動。若便秘持續(xù)超過2周或伴隨腹痛、便血等癥狀,應(yīng)及時消化內(nèi)科就診排除器質(zhì)性疾病。微生態(tài)制劑需冷藏保存,服用時水溫不超過40攝氏度,避免與抗菌藥物同服。
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