治痔瘡可以按壓承山穴、長強穴、二白穴、會陽穴、孔最穴等穴位輔助緩解癥狀。痔瘡多與久坐、便秘等因素相關(guān),穴位按摩需配合生活方式調(diào)整。
承山穴位于小腿后側(cè)腓腸肌肌腹下方凹陷處。按壓該穴位有助于促進(jìn)直腸靜脈回流,減輕痔核充血腫脹??膳c溫水坐浴聯(lián)合使用,每日按壓3-5分鐘。注意孕婦及下肢靜脈血栓患者慎用。
長強穴在尾骨端與肛門連線的中點處。刺激此穴能調(diào)節(jié)直腸局部氣血運行,改善排便困難??捎媚粗钢父弓h(huán)形按壓,配合提肛運動效果更佳。急性肛裂或肛周感染時禁用。
二白穴在前臂掌側(cè)腕橫紋上4寸,橈側(cè)腕屈肌腱兩側(cè)。該穴位屬經(jīng)外奇穴,傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為其具有調(diào)理腸腑功能的作用。按壓時以局部酸脹為度,適合內(nèi)痔出血者輔助使用。
會陽穴在骶部正中線旁開0.5寸處。刺激該穴位可緩解肛門墜脹感,尤其適合炎性外痔發(fā)作期。建議采用點按結(jié)合輕揉的手法,操作前需清潔雙手避免感染。
孔最穴在前臂掌面橈側(cè),腕橫紋上7寸處。該穴位屬手太陰肺經(jīng),中醫(yī)理論認(rèn)為肺與大腸相表里,刺激此穴對濕熱下注型痔瘡有效??膳c槐角丸等中成藥配合使用。
穴位按摩需長期堅持,每日1-2次,單次按壓時間不超過10分鐘。同時應(yīng)增加膳食纖維攝入,保持每日飲水量2000毫升以上,避免久坐久站。若出現(xiàn)持續(xù)便血、痔核脫出無法回納等情況,應(yīng)及時就醫(yī)評估是否需手術(shù)治療。嚴(yán)重血栓性外痔或嵌頓痔患者不建議自行穴位刺激,以免加重病情。
0次瀏覽 2025-12-23
0次瀏覽 2025-12-23
174次瀏覽 2025-03-21
0次瀏覽 2025-12-23
0次瀏覽 2025-12-23
0次瀏覽 2025-12-23
0次瀏覽 2025-12-23
0次瀏覽 2025-12-23
0次瀏覽 2025-12-23
0次瀏覽 2025-12-23
0次瀏覽 2025-12-23
0次瀏覽 2025-12-23
0次瀏覽 2025-12-23
0次瀏覽 2025-12-23
0次瀏覽 2025-12-23
0次瀏覽 2025-12-23
0次瀏覽 2025-12-23
0次瀏覽 2025-12-23
0次瀏覽 2025-12-23
370次瀏覽 2024-09-25
0次瀏覽 2025-12-23
0次瀏覽 2025-12-23
1491次瀏覽
1420次瀏覽
1356次瀏覽
1481次瀏覽
1474次瀏覽