嬰兒出生后2周左右可以開始補充維生素D,每日需補充400國際單位直至2歲。
母乳中維生素D含量較低,難以滿足嬰兒生長發(fā)育需求。配方奶粉通常添加維生素D,但實際攝入量可能不足。早產(chǎn)兒、低體重兒或雙胞胎可能需要更高劑量補充。陽光照射是維生素D的自然來源,但嬰兒皮膚嬌嫩需避免直接暴曬。維生素D缺乏可能導(dǎo)致佝僂病,表現(xiàn)為顱骨軟化、肋骨串珠等骨骼發(fā)育異常。
家長應(yīng)選擇嬰幼兒專用維生素D制劑,使用滴劑時可滴在乳頭或奶嘴上方便喂食。避免將維生素D加入奶瓶以防浪費,夏季可適當(dāng)減少劑量但不應(yīng)完全停用。定期監(jiān)測血鈣和維生素D水平,若出現(xiàn)拒奶、便秘等異常應(yīng)及時就醫(yī)。哺乳期母親每日補充維生素D有助于提高母乳質(zhì)量,但不可替代嬰兒直接補充。2歲后可根據(jù)飲食結(jié)構(gòu)和日照情況調(diào)整補充方案。
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