茉莉花茶的功效有理氣止痛、辟穢開郁、提神、預(yù)防心血管病、增強(qiáng)體質(zhì)等。
1、理氣止痛:茉莉花具有理氣止痛的效果,因此用茉莉花泡茶,有助于改善氣機(jī)阻滯導(dǎo)致的疼痛。
2、辟穢開郁:茉莉花具有辟穢開郁的功效,因此適量喝茉莉花茶有助于改善因情志抑郁而引起氣滯,緩解胸膈痞悶、小腹脹痛等癥狀。
3、提神:適量喝茉莉花茶還具有提神的作用,可以幫助穩(wěn)定情緒、舒緩抑郁的心情,預(yù)防昏昏欲睡的情況。
4、預(yù)防心血管?。很岳蚧ú柚泻休^多的茶多酚,可調(diào)節(jié)機(jī)體的脂肪代謝,從而降低膽固醇和甘油三酯含量,幫助預(yù)防心血管疾病。
5、增強(qiáng)體質(zhì):適量喝茉莉花茶有助于提高免疫力,增強(qiáng)體質(zhì)。
茉莉花茶的功效和作用較多,患者可以根據(jù)自身情況適量飲用,如果在飲用時(shí)身體出現(xiàn)不適癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)。
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